打篮球如何32联防?注意什么?怎么破联防?
3-2联防也称1-2-2联防,主要是可以有效地防守中、远距离投篮,破坏对方外线的传、接球,特别是不让球轻易传到两翼前锋队员的手中,为抢、断球打快攻反击创造机会。
注意:3-2联防一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区,无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
当球在①手中时,5个防守队员,侧重于防守时的人盯人,同时按“球、人、区”的防守原则进行防守和协防。B和C不能让②和③轻易接到球,更不能让②和③在他们习惯的投篮位置上和区域内接到球,必须把②和③逼出他们的投篮区以外。
当球由①传到②手中时见演示图2。B紧逼②,A向下移,协助B防守并防①的空切。C向限制区的上方移动,保护篮下并防③横切,D移到篮下保护篮下,防④的横切和溜底线。E在⑤的侧上方,防⑤上插接球和横切。
破联防最简单实用的就是: 拉开弱侧单打;遇到包夹就果断分球;无球掩护拉到外线, 有空位就投三分球。主要是这三个方法,要做到球动人动,球到人到。
扩展资料:
区域联防是由进攻转为防守时,防守队员迅速退回后场,每个队员分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴协同防守,用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。
它的特点是在每个人防守一定区域的基础上,随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形(也简称为球动人动,人随球动),重点防守有球区域和篮下。
参考资料:联防-百度百科