寝室关系不好很压抑怎么办
寝室关系不好很压抑要做到：学会尊重、学会包容、学会分享、学会赞美、学会自觉、学会拒绝、学会表达、学会感恩、加强自身、换位思考。宿舍矛盾是大学生里经常出现的事，性格、教养、出生背景等的差异导致各种矛盾，但既然成为了舍友，最好是和平相处，以平和的心态来接受他人。
一、学会尊重
宿舍成员大多来自不同的地方，有不同的生活习惯和性格特点，要学会尊重对方，用彼此能够接受的方式和平共处。
二、学会包容
成员之间的差异可能会带来偶尔的矛盾摩擦，要学会体谅对方，包容对方，出现问题之后积极解决。
三、学会分享
在宿舍中可以相互分享好吃的，好玩的，还可以相互分享自己的学习经验，成长经历。在别人遇到困惑、困难时，也可以主动帮助。
四、学会赞美
每个人都有自己的优点和缺点，我们要善于发现别人的闪光点，给予及时的赞美。
五、学会自觉
做事情的时候要考虑到其他人的感受，不能只顾着自己，别人睡觉时自觉地戴上耳机，音量调小一些，不能碰别人隐私的东西，不要擅自拿别人的东西。同时，一定要注意个人卫生。
六、学会拒绝
当室友遇到困难时，要提供力所能及帮助。但是，如果你真的有不方便之处，要学会果断拒绝，不要因为帮助让人而给自己造成困扰。
七、学会表达
有怨气要立刻说出来，心里如果不爽，一定不要憋着，因为总有一天会爆发出来，让关系完全破裂。所以要主动表达自己的情绪，表明自己的态度，让对方知道你是怎么想的。但要注意对事不对人，注意表达的态度和语气。
八、学会感恩
在自己困难的时候，如果别人能够主动提供帮助，我们要心存感激，而不能视为理所当然；如果别人不能提供帮助，也要能够理解。懂得感恩，生活才能更加美好。
九、加强自身
只有修养好的人，别人才乐意与我们相处，更容易受到人们的喜爱。因为大家欣赏她的品格和才能，所以愿意接近并成为朋友。
十、换位思考
在日常的生活交往中我们一定要注重换位思考，这样才能更好地适应生活和适应社会。学会换位思考，将心比心，这样就能够收获感情。宿舍的关系也会保持很好。
