Question

受过重大挫折的人特征

Answer 1

受过重大挫折的人特征：把人生看得更透彻，把名利得失看得清淡。

人这一辈子，或许会经历很多挫折，苦难的，越是有困难，我们越要坚强。古语有云：“卧久者，行必远；伏久者，飞必高”，意思就是说：蛰伏时间越长的事物，遭遇挫折磨难越多的人们，最终往往能够韬光养晦，大器晚成，不飞则已，一飞冲天。从古至今有不少名人都是历经苦难而成名的，苦难越多，我们反而对人生有更深的体会。

经过挫折，吃过大苦的人，就如孟子所说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”，也如曾国藩所说“坚其志，苦其心，劳其力，事无大小，必有所成”。

对抗挫折的方法：

1.接受现实：接受并不代表同意，而只是接受挫折本身的发生，更重要的是决定如何应对它。在失败面前不过分沉浸于负面情绪，有意识地调节自己的情绪，想想自己能做的有什么，然后继续向目标努力奋斗。

2.练习自我同情：不要谴责自己做得不够好，对自己保持积极的态度。想象假如自己的好朋友遇到了同样的挫折，你会怎样对待他？用同样的宽容和支持的话来鼓励你自己。

3.学会感恩：不要沉浸于失望的情绪中，感恩自己有机会做新的尝试，从积极的角度看待挫折的情境。