肾功能不太好吃什么
肾功能不太好吃什么
肾功能不太好吃什么，肾脏对于每个人来说都是很重要的，而且我们常常说肾对男人来说很重要，所以男性会把补肾放在比较高的位置。下面看看肾功能不太好吃什么及相关资料。
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肾不好建议吃优质蛋白质、以及山药、芡实、黑豆、黑芝麻、动物肝脏、瘦肉等食物。肾不好建议多喝一些桑葚茶，还可以吃黑芝麻、枸杞等都能起到补肾的效果。山药性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固，而导致遗早泄者，芡实性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄，均宜常食多食；肾不好，在饮食上都要求低盐、低脂、优质蛋白。每天的盐分摄入量，控制在3-6g，不能吃各种腌制品、酱菜，不能大鱼大荤，应以动物来源蛋白为主。
肾功能不好的患者可以适当多吃一些黑豆，黑豆可以在一定程度上帮助调节肾功能。同时何首乌也是不错的一个选择。何首乌在帮助补肝肾的同时，还可以起到益精血的功能。如果肾功能出现问题，会很容易导致患者出现大量脱发或者出现白发等情况。
这种情况可以通过吃何首乌帮助改善。除此之外患者也可以进食黑枣，这种食物具有滋补肝肾的功能，相比红枣而言黑枣具有更为理想的治疗效果，也可以起到补血效果，同时还可以在一定程度上增强免疫力。
1、多吃富含碳水化合物的水果
例如香蕉、枣子、桑椹等这样的水果，都具有较高含量的碳水化合物。大家都知道，具有肾病的患者需要少吃含较多蛋白质的食品，因为一旦蛋白质摄入过多，就会给患者的肾脏造成负担。那么又要有能量，就需要多多摄入碳水化合物以及含糖量较高的水果。
2、多吃粗纤维的水果
富含粗纤维的水果可以促进患者肠道蠕动，有利于自身对食物更好地吸收和消化。类似于苹果、葡萄、山楂等这类水果，都是富含粗纤维，可以促进自身对食物的消化和吸收，更加有利于自身尿液的'排出。而对于肾积水的患者而言，首先较为重要的就是及时地排尿，也应该多吃一些利尿的水果。
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1、低盐饮食
肾功能不全的患者可以吃低盐饮食，肾脏是人体很重要的排泄器官，所以当其出现病症之后，身体的代谢能力有可能会出现一些问题，从而影响盐分的代谢排出。所以为了健康着想，此时应该尽量少吃含盐量过高的食物，应该以低盐饮食为主。
2、优质低蛋白饮食
优质低蛋白饮食也是很适合肾功能不全患者吃的一种食物，比如鳄鱼肉、瘦肉、鸡蛋白、牛奶、鲫鱼、鲤鱼等，这些食物当中不仅包含低蛋白成分，而且还有一些其他的营养物质，对肾脏来说是有一定好处的，很适合肾功能不全的患者吃。
3、含铁丰富的食物
肾功能不全的问题发生之后，还可以多吃一些含铁丰富的食物。因为大多数存在此肾脏病变的人群，都会伴有贫血的现象，此时患者的体内是缺乏体元素的，所以应该适当补充含铁丰富的食物，比如鸭血、动物内脏等。不过具体的进食量需要合理控制，避免给肠胃消化造成明显负担。
肾功能不全可以吃以上介绍的几种食物，对病情来说是有好处的。但除了饮食之外，还需要积极使用一些针对性的药物来改善病情，用药的过程当中要密切监测肾脏功能的变化，合理的进行复查。另外还要规律个人作息，改掉熬夜的坏毛病，维持轻松稳定的情绪，这样对肾功能不全的恢复有一定的好处。
肾功能不全患者饮食要注意规律，宜低蛋白饮食，可延缓肾衰竭的进展。提倡低糖饮食，尤其是继发于糖尿病肾病的患者。低盐、低脂饮食，可以减轻肾病患者水肿，同时应注意控制钾、磷的摄入和补充微量元素。
（1）宜低蛋白饮食，是饮食治疗的核心，可以有效延缓慢性肾衰竭的进展，低蛋白饮食患者可以补充一些必需氨基酸。
（2）宜低糖饮食，严格控制血糖，尤其是继发于糖尿病肾病的患者，注意控制米饭、馒头、蛋糕的摄入。
（3）控制盐的摄入，提倡低盐饮食，以控制液体入量，减轻患者水肿症状。
（4）患者要少吃肉类等高脂的食物，提倡低脂饮食，高钾血症患者要控制钾的摄入。
（5）补充微量元素，注意补充叶酸、钙、铁、锌等矿物质，比较好的食物有菠菜、胡萝卜。
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肾功能不全的病人吃清淡饮食，以及限盐，盐为每天3g的摄入量。还有优质低蛋白饮食，即要摄入优质蛋白，比如动物蛋白，鸡胸肉、鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶、虾肉等，但要适量，以每天每公斤0.6-0.8g的量摄入，并服用复方α-酮酸片。
新鲜蔬菜如小白菜、大白菜、胡萝卜、芹菜、南瓜、黄瓜、白萝卜、青椒、西红柿、西兰花、菜花、红薯等，水果有蓝莓、草莓、柚子、葡萄、西瓜、猕猴桃、鸭梨等。还有油脂类，可以用适量的橄榄油、花生油等。
肾脏内科来说肾脏不好一般指三大块：第一、普通的肾小球肾炎；第二、肾病综合征；第三、肾功能不全。严格来讲肾病综合征只是肾小球肾炎的临床表现的特殊类型，所以分为两大块。如果出现了这种问题，吃什么好要根据不同的情况来进行。肾小球肾炎的患者出现血尿、蛋白尿、水肿以及高血压、高脂血症。
这个时候吃食物并不是吃什么好，而是要控制好的，也就是营养丰富的食物的摄入，例如脂肪高的食物，含有蛋白质丰富的食物以及含有水分多的食物，只有控制它才能减少水肿的发生，减少蛋白质摄入以后造成的蛋白复合性肾病，才能降低血中的血脂水平。
另外，常见的情况就是肾病综合征以外的肾功能不全，不管是急性肾功能不全还是慢性肾功能不全，都是肾脏丧失排出毒素和水分的功能，使毒素和水分在体内聚集。饮食也不是多吃什么好，而是要控制含蛋白质的食物、含水分的食物、含盐分的食物、含脂肪类的食物。因为含蛋白质丰富的食物摄入机体以后容易造成肌酐升高。
不利于疾病的治疗。如果水分和盐分过多摄入容易加重水肿以及加重高血压，含有脂肪多的食物摄入以后，容易加重肾功能不全的高脂血症。所以肾病患者不是吃什么食物好，而是要控制好的、营养丰富的食物的摄入量，才能有利于疾病的治疗。
发生肾功能不全后在饮食上就要做到以下几点：
1、低盐饮食，每天盐的入量控制在3g以内，限制咸鸭蛋、咸菜，以及味精、酱油的多量摄入。
2、要吃动蛋白，因为必需氨基酸含量较高，营养价值高，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，但也需要根据公斤体重而定量使用。
3、要求低脂饮食，采用植物油烹饪，防止血管硬化而加重肾功能不全的发生。
4、可以吃新鲜的水果和蔬菜，但需要注意的是，含钾的食品要减少食用，如橘子、香蕉、土豆、西瓜等，含水分较大的水果和蔬菜，由于合并有肾功能不全、尿量减少，在使用上也受一定的限制。
