Question

蛋白质和维生素哪个更重要？

Answer 1

分类: 健康/养生 >> 保健常识
问题描述:

我们知道 蛋白质和维生素都是人体不可缺少的物质 那么蛋白质和维生素在人体中各自扮演什么样的角色呢 他们谁的作用最大呢？？

解析:

简单的说两者不是谁比较重要的问题,蛋白质是生命的基石,人体除了骨头是由钙来构成,其他的组织器官包括指甲、头发等都由蛋白质来构成，如果把构建身体比喻成构建房子，钙相当于构成人体的“钢筋”，蛋白质相当于构成人体的这个房子的砖头水泥沙子等原材料，而维生素就是构建人体这个“房子”的施工师父，两者没有可比性，而且两者必需同时存在，没有材料有师父盖不了房子，有材料没有师父同样也没办法盖好房子的！