口腔溃疡是怎么回事？口腔溃疡反复发作的原因是什么？
口腔溃疡，估计很多人都有过，有的人甚至在一个月当中，有多次的情况。经常出现也是让人很烦恼，虽说不是什么严重的问题，可是会影响到正常的吃饭，还是很不方便的。在出现此种情况以后，大多数人都会认为是上火导致，想着降降火就可以缓解情况。可是，一个人若是经常发生，就应该不是上火导致。那引发的原因到底是什么呢？如何才能减少发生？
经常口腔溃疡的人，到底是怎么了？
大多数人认为的上火，其实并不正确，并没有相关的科学证明上火可以导致此类问题产生。要说与什么原因有关系，或需要从几个方面来了解。我们的人体需要很多的营养元素来供养，如此身体才能正常的运行下去，如果身体内缺乏某种物质，就会给身体带来相关问题。发生此类问题，就有可能是缺乏维生素B族，或者是缺乏铁元素和锌元素，还有就是叶酸了。日常饮食就需多注意了，别有挑食、偏食，饮食不均衡的现象出现了。
还可能是创伤引发，有的人吃饭会比较急，就会容易咬到嘴巴内的皮肤，此后就会容易发生溃疡。牙齿若是有结石，或者有其他口腔问题，也是有可能产生相关问题的。
会频繁地发生如此问题，与个人的体质也有关系，体质稍弱的人，身体免疫力就会比较低。免疫力不够强大，就会容易让细菌、病毒或其它有害物质进入到人体，可能就会给身体带来损害，此种问题也就可能是其中损害之一。
与个人的生活环境也有着关联，如果长期生活中空气质量不太好，还容易干燥，又不爱喝水，可能也会发生相关问题。有一点也要引起注意，就是平时喜欢吃辛辣刺激食物的人，产生相关问题的可能性会比较大。怎么才能减少发生口腔溃疡？根据以上原因，可以了解到，身体缺乏营养元素会导致问题产生，还有不 健康 的饮食习惯，也会容易致使问题产生。就需要在饮食上多上点心了，要合理的搭配饮食，保证营养均衡。特别要注意补充维生素B族，还有就是要饮食清淡，不要太重口味。
要强化自己的身体素质，通过一些方式来提高身体的免疫力，免疫力增强以后，外邪想要侵入身体也会变得困难，产生相关问题的可能性也就会变低。想要提高身体的免疫力，要养成良好习惯，还要记得适当的多运动，还有就是对情绪的管理，保持心态乐观。
总结来说，经常发生的人，身体还是存在一些问题，及时的找到原因，就可很好地去改善情况，别总以为是上火。根据现在发展来讲，还没有什么彻底的解决办法，但若是想要减少发生，还是可以参照以上原因来进行调节。
生活中，还是要注意个人习惯，饮食、卫生、生活习惯都要上心，好的习惯才能有好的身体。
口腔溃疡的发生是多种因素综合作用的结果，下面就介绍一下大概有哪些原因会导致口腔溃疡反复发作。
当人体免疫功能低下时，如缺乏微量元素锌、铁，以及缺乏叶酸、维生素B12等导致营养不良等，可降低免疫功能，增加口腔溃疡发病的可能性。
免疫力低下了诱发了口腔内的菌群失调，细菌病毒这个时候就容易大量浸入感染所以会导致溃疡周而复始的出现。
患有消化系统疾病的患者很容易出现口腔溃疡，研究表明口腔溃疡与胃溃疡、十二指肠溃疡、溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等消化系统疾病有关。
患有口腔溃疡的人都会有腹胀、便秘等一些消化系统的问题，对于消化不好的人，可能会影响体内营养物质吸收，所以易患有口腔溃疡，一定要注意这些问题。
内分泌的情况也会到导致口腔溃疡的情况的发生的，有数据显示，女性在月经期间出现口腔溃疡的概率更高，主要是因为体内的黄体酮水平升高而雌激素的水平下降所引起的。所以月经期间容易出现口腔溃疡的情况，希望大家能够注意。
根据临床观察，不少口腔溃疡患者是在过度疲劳后发病的。有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下也容易发病，可能与植物神经功能失调有关。
口腔溃疡最常见的诱因是长期感到生活紧张、精神压力大，经常有疲劳感、睡眠不足等，由此，城市高压力人群出现口腔溃疡是极易常见的。
调查发现，口腔溃疡也有遗传的家族原因，如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病。
引起口腔溃疡反复发作的原因有很多，其中细菌可以导致口腔溃疡是毋庸置疑的，与口腔溃疡关系密切的细菌有血链球菌及幽门螺杆菌。
体内超氧自由基的生成和清除率不平衡、血栓素B2和6酮前列腺素比例失调及总体水平下降也可引发口腔溃疡。
微循环障碍致血流速度慢，血液流量低，毛细血管静脉端管径扩张，造成局部缺血、缺氧从而引起黏膜膜损伤，从而导致溃疡形成。
除此之外，血清中缺锌、缺铁、高铜等都与口腔溃疡的反复发作息息相关。
综上所述，很多原因会导致口腔溃疡反复发作，口腔溃疡是一种自限性疾病，一般10天左右就可以自愈，可用漱口水漱口，保持口腔卫生，平常坚持全面彻底的清洁牙齿。
情况较严重的可以服用阿莫西林，溃疡局部用口腔溃疡喷剂，平常注意补充维生素B2，多吃富含维生素的水果蔬菜，如苹果，菠菜，芹菜等，少吃刺激性食物，注意劳逸结合，充分休息，注意定时定量饮水。
