石榴的功效与作用有哪些呢？
以下是石榴的功效及作用：
一.功效与作用
生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。
主治津亏口燥咽干，烦渴，久泻，久痢，便血，崩漏等病症。
二.营养价值(好处)
抗菌
石榴中含有丰富的生物碱，可以起到抗菌效果。
2.止泻
石榴中含有生物碱和熊果素等物质，可以起到涩肠的作用。
3.提高免疫力
石榴中含有大量的营养元素，可以起到强身健体，提高免疫力的作用。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c103853430072e83c9e13b07eca80886a"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c103853430072e83c9e13b07eca80886a?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/342ac65c103853430072e83c9e13b07eca80886a"/>
扩展资料:
石榴的副作用:
1、石榴是温性水果。有机盐的含量颇多。多食能腐蚀牙齿的珐琅质。
2、其汁液色素能使牙质染黑，并易生痰，甚则成热痢。故不宜过食。
3、且患有痰湿咳嗽，慢性气管炎和肺气肿等病如咳嗽多痰、痰如泡沫的患者以及有实邪及新痢初起者应忌食石榴。
4、如用石榴及其根，驱虫时只能用硫酸镁等盐类泻剂。切记不要用蓖麻油作为泻剂，以免发生中毒症状。
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2018/0703/c14739-30112236.html"target="_blank"title="石榴的养生功效--人民网">石榴的养生功效--人民网
1、美白抗衰老：
石榴具有美白和抗衰老的作用，因为石榴含有高维生素C和红石榴多酚花青素，其中维生素C具有美白和淡化斑点的作用，可以抑制酪氨酸酶的形成，抑制黑色素的形成，减少黑色素的沉淀，淡化黑色素。此外，石榴多酚花青素可以中和导致人体疾病和衰老的氧自由基，抵抗炎症，具有抗衰老的神奇效果。
2、保护血管：
石榴具有保护血管的作用和功能，因为石榴富含大量的烟酸、抗坏血酸、多种氨基酸和微量元素，具有软化血管、降血脂、降血糖、降胆固醇等功效，可以防治动脉硬化，高血压和其他疾病。
3、预防心脏病：
石榴具有预防心脏病的作用，因为含有多种抗氧化剂。这些抗氧化剂中的多酚和其他天然化合物有助于减少心血管壁脂肪堆积的形成，阻止动脉粥样硬化，并从根本上预防心脏病。此外，石榴可以减慢心率，缓解心悸。
4、抗菌止泻：
石榴含有苹果酸、单宁、生物碱等成分，具有抗菌止泻作用，具有明显的抗菌收敛作用，对多种细菌有明显的抑制作用，并能减少肠黏膜的分泌，从而有效治疗腹泻、痢疾、便血等疾病。
5、此外，石榴中含有大量的植物雌激素。多吃石榴可以调节身体的内分泌，这可以改善经常便秘的患者。
石榴的功效与作用是美白抗衰老、保护血管、预防心脏病和抗菌止泻。
石榴是生活中常见的水果，含有维生素C、花青素、石榴多酚、钙、石榴皮碱等营养元素。
生活中人们饮食不规律，或者食用了不易消化的食材，以后都会出现消化不良，食欲不振或者腹部胀痛等不良症状，这时多吃一些石榴就能促进消化能让这些不良症状好转，因为石榴中的果酸和有机酸能促进消化液分泌，也能开胃消食。
2、美白滋养肌肤
美白滋养肌肤，是人们吃石榴的重要好处，它还有丰富的维生素c这种物质可以抑制黑色素生成，也能消除皮肤表层的原状，能淡化色斑，美白肌肤。
微量元素铁也是水果16中最重要的存在，它能提高人体造血功能，缓解贫血，它与其他微量元素一起被人体吸收以后能滋养肌会也能让们的面色变得红润而健康。
3、抗氧化
提高身体抗氧化能力，是吃石榴的重要功效，这种水果中不但含有丰富的维生素，还含有胡萝卜素和微量元素硒以及丰富的石榴酚，这些物质都能提高身体抗氧化能力，清除身体内的自由基，能保护身体组织细胞不被自由基破坏。
