怎样才能获得真正幸福呢?
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1、身体健康
老年人要过欢乐、幸福的生活,必须有健康的身体。老年人身体健康,行动自如,便可以从事社会工作,参加体育活动和文娱活动,探亲访友,心情自然舒畅,生活就会感到幸福。相反,如果身体有病,甚至终年卧床不起,生活不能自理,必须依靠他人服侍,这除了身体上的痛苦外,还会使老年人感到自己成为家人的累赘,从而心情抑郁。而且,由于行动不便,不能参加社会活动和其他活动,生活的乐趣也就索然了。在这种情况下,怎么还能谈得上生活的幸福呢
2、家庭和睦
俗话说:“合家欢,老人安。”目前,我国仍以两代或三代同住的家庭占大多数。家庭是老年人活动的主要场所,一个和睦愉快的家庭是晚年生活幸福的根本保证。因此,老年人要想晚年生活幸福,必须有一个和睦美满的家庭,处理好夫妻、两代人和祖孙之间的关系。不然,经常吵架、生气,不仅生活不会幸福,还会增加苦恼,力口速衰老。有人调查发现,许多老年人把家庭和睦看作是自己最高兴的事,或当作自己的主要希望。
3、精神生活充实
老年人的精神生活是老年人晚年生活的重要组成部分。老年人精神状态如何,是老年人晚年生活是否幸福的重要标志。老年人精神生活充实,丰富多采,生活才会幸福,充满欢乐。
老年人的精神生活主要包括老年人的各种社会活动,社会交往以及除物质生活之外的各种社会生活。所谓各种社会活动,主要是指参加兴趣性社会活动、公益性社会活动、学术性社会活动、组织性社会活动、工作性社会活动等。所谓各种社会交往,主要是指与亲属、亲戚间的交往,与朋友间、邻居间的交往等。
所谓各种物质生活之外的各种社会活动,主要是指文化学习活动、体育锻炼、文娱生活、游艺性生活和爱好性生活等。研究表明,参加活动多的人大多对晚年生活感到满意,适当参加各种社会活动,会使人感到生活充实,精神愉快,有助于延年益寿。
4、一定的经济收入
经济收入是一个人生活的基本保证,收入过低,不能保证最低限度的生活,自然无幸福可言。但在生活有了基本保证以后,经济收入的高低就不一定和生活满意程度有关。
老年人要过欢乐、幸福的生活,必须有健康的身体。老年人身体健康,行动自如,便可以从事社会工作,参加体育活动和文娱活动,探亲访友,心情自然舒畅,生活就会感到幸福。相反,如果身体有病,甚至终年卧床不起,生活不能自理,必须依靠他人服侍,这除了身体上的痛苦外,还会使老年人感到自己成为家人的累赘,从而心情抑郁。而且,由于行动不便,不能参加社会活动和其他活动,生活的乐趣也就索然了。在这种情况下,怎么还能谈得上生活的幸福呢
2、家庭和睦
俗话说:“合家欢,老人安。”目前,我国仍以两代或三代同住的家庭占大多数。家庭是老年人活动的主要场所,一个和睦愉快的家庭是晚年生活幸福的根本保证。因此,老年人要想晚年生活幸福,必须有一个和睦美满的家庭,处理好夫妻、两代人和祖孙之间的关系。不然,经常吵架、生气,不仅生活不会幸福,还会增加苦恼,力口速衰老。有人调查发现,许多老年人把家庭和睦看作是自己最高兴的事,或当作自己的主要希望。
3、精神生活充实
老年人的精神生活是老年人晚年生活的重要组成部分。老年人精神状态如何,是老年人晚年生活是否幸福的重要标志。老年人精神生活充实,丰富多采,生活才会幸福,充满欢乐。
老年人的精神生活主要包括老年人的各种社会活动,社会交往以及除物质生活之外的各种社会生活。所谓各种社会活动,主要是指参加兴趣性社会活动、公益性社会活动、学术性社会活动、组织性社会活动、工作性社会活动等。所谓各种社会交往,主要是指与亲属、亲戚间的交往,与朋友间、邻居间的交往等。
所谓各种物质生活之外的各种社会活动,主要是指文化学习活动、体育锻炼、文娱生活、游艺性生活和爱好性生活等。研究表明,参加活动多的人大多对晚年生活感到满意,适当参加各种社会活动,会使人感到生活充实,精神愉快,有助于延年益寿。
4、一定的经济收入
经济收入是一个人生活的基本保证,收入过低,不能保证最低限度的生活,自然无幸福可言。但在生活有了基本保证以后,经济收入的高低就不一定和生活满意程度有关。
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