Question

打架最简单的防身术

Answer 1

拳击。

这是一个非常棒的徒手格斗入门项目，因为容易找到练习场所，几乎各地体校拳击队都接受校外人员跟队训练，而且效果拔群。

拳击也可以增强练习者的绝对力量。拳手必须具有较大的绝对力量，才能达到攻防的目的。也就是说，必须具有重创对方的力量，才能占据优势和主动。大部分拳手都十分重视绝对力量的练习，经常做大量的上肢力量以增加进攻时的威力，非常适合作为防身术。

拳击对人体的运动器官和大脑的分析反应都有极高的要求，使人体的运动器官和大脑得到充分的锻炼。在遇到突发情况时能及做出应对决策。

如何避免遇到危险容易闭眼的情况

练习拳击之后便可克服这种本能反应。初学者练习一个拳击动作次数要重复达到5000次，才能够习惯这个动作，掌握这个动作。当人不断地反复重复这个动作时，就慢慢地习惯了这个动作，人的眼睛也习惯了拳头在面前挥来挥去。

所以说如果有了拳击基础的人，不管看到拳头还是石头向自己飞来都可以做到不眨一眼，轻松躲过危险，快速出招制服对手，拳击帮你打好防身的第一大基础。