Question

女性经常痛经怎么办？

Answer 1

经常痛经，应该明确原因，看是原发性痛经，还是继发性痛经，然后根据不同情况，原发性痛经：指的是生殖器无器质性病变，主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关，可引起子宫平滑肌过强收缩血管痉挛，从而造成子宫缺血缺氧状态而出现痛经，建议可以多喝水，局部保暖，可在睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，疼痛严重的可以服用解痉止痛的药物，如布洛芬、酮洛芬等。同时要注意个人卫生，避免食用寒凉食物。继发性痛经：一般是与盆腔器质性疾病有关，比如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等，需要积极的治疗原发病，才能缓解痛经症状。建议去医院查明原因，比如子宫内膜异位症，可以在医生指导下，使用孕三烯酮、达那唑等药物治疗。可能由这样下面三种原因导致的：第一、由于原发性痛经，也就是找不到任何原因，这种人一般来说是对体内的前列腺素相对比较敏感，因为在月经期的时候，由于经血排出，子宫会收缩，会有少量的前列腺素分泌，有的人对前列腺素的阈值就会比较敏感，前列腺素是一种致痛物质，就会引起痛经。第二、由于子宫内膜异位症或者子宫腺肌症所引起来的痛经，这种痛经越来越严重，一般来说是继发性的，也就是说开始来月经的时候没有痛经，到二十几岁或者三十几岁，甚至四十几岁突然出现痛经，并且痛经越来越严重，这种人是需要经过治疗的，治疗的方式可以跟医生进行沟通。第三、可能是子宫内膜炎或者子宫肌瘤等问题，这种也是要进行针对性的处理。所以一旦出现老是有痛经，建议到医院去看一下，寻找原因来进行针对性的处理，及早治疗，效果会相对比较好。

Answer 2

女性经常痛经怎么办？
痛经的治疗主要是对症治疗，以止痛镇静为主。
一，一般治疗包括我们要重视心理的治疗，消除紧张和恐惧感。
二，是要足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，要戒烟戒酒。
三，是疼痛不能忍受的时候，我们可以选择药物治疗，主要是一些解痉镇痛剂，有好多这些药物，比如说一些什么消炎痛、布洛芬这些药物都可以用。
对这些没有生育要求的，子宫腺肌症造成来的痛经，可以用曼月乐，这是个特制的宫内环，这环上它可以缓慢的释放孕激素，起到缓解痛经的作用，还可以口服避孕药。这口服避孕药适用于有避孕要求的痛经妇女，它的有效率可以达到90%以上。

Answer 3

今天，有关“痛经假期”的话题冲上微博热搜，引发不少网友热议。
据悉，近日针对政协委员程宗玉《关于保障女职工享有生理假期的提案》，深圳市人社局答复表示：患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。对此，很多网友表示非常暖心，值得在更多地方推广，也有人担心在后续落实中会遇到不少阻碍，甚至可能加剧就业中的性别歧视。
图片来源：视觉中国
首先需要明确的是，女性因为痛经请假，绝不是“矫情”和“无病呻吟”，而是面对极度生理不适之后的无奈选择。现实中，虽然并非所有女性都会痛经，但每个人身边都会有不少为此而困扰的亲友。笔者就清晰地记得，上学时，曾有位女同学因痛经太严重，直接昏倒在厕所。一些朋友也倾诉过痛经发作时，不得不蜷缩在床上缓解痛感的负面感受。一些人之所以意识不到痛经的严重性，可能正是因为它在很长一段时间内是被掩藏的，是很少被人们公开言说的痛苦。
此次深圳明确女性可休“痛经假”，释放的是一种关怀女性的政策善意，可以引导社会正视那些长期被忽视的女性需求，呵护经期女性更加轻松、从容地度过每月“难熬的几天”。
其实，对饱受痛经困扰的女性来说，这一政策一点都不“鸡肋”。可以想象，如果在严重痛经或月经过多的几天，还要如往常一样挤早高峰的地铁，甚至要经历一小时以上的“极端通勤”，必然会加剧身体上的不适感。而且，痛经发作时，人很容易感到疲劳，疼痛感的存在也让人很难集中精力工作，要求严重痛经的女性员工按时到岗，既难以保证工作效率，也不利于她们缓解病痛。居家休息状态下，她们可以免除长时间通勤和伏案的劳累，适度卧床休息也有利于减轻不适感，帮助她们逐步恢复体力。
当然，在具体的政策落实中，还有不少细节问题值得关注。比如，对于痛经的确诊要确保基本的便利度。有网友就指出：如果为了请假，还要忍着剧痛去医院排队挂号求确诊，那实在是太痛苦了。对此，一方面要简化确诊流程，增加确诊渠道，譬如将家门口的社区医院等纳入确诊医疗机构，最大程度地方便人们的行动。另一方面，对于病理性痛经等状况，也可以尝试“一次确诊，此后通用”的模式，减少不必要的折腾。
另外，“痛经假”在推行过程中，还存在着员工“不敢休”“不能休”的现实困境。其实，“痛经假”的概念由来已久，1993年由原卫生部、全国总工会等5部门联合颁布的《女职工保健工作规定》就指出，患有重度痛经及月经过多的女职工，经医疗或妇幼保健机构确诊后，月经期间可适当给予1至2天的休假。目前，包括北京、上海、陕西、山西等十余个省份，都在地方性规定中明确了女性劳动者的这一权益。
图片来源：视觉中国
然而，据报道，由于政策执行缺乏强制性，再加上企业出于管理和成本考量，这一权益很多时候都被“选择性忽视”了。现实中，一些女性员工或是对痛经问题感到难以启齿，或是担心领导同事会认为自己“太麻烦”“拖后腿”，甚至因此成为被“优化”的重点考虑对象，也不敢提休“痛经假”。
对此，除了要加强监管，保障女性员工的劳动权益外，更根本的还是在社会层面增强对不同群体特殊需求的关注和尊重。
其实，如果处理得当，“痛经假”不仅不会成为企业和员工间的“矛盾点”，反而可以成为双方增进互信的契机。用人单位要意识到，小到为经期员工提供临时卫生巾，大到允许有需求的员工休“痛经假”，这些努力并不是一种麻烦，而是关怀员工的真诚表达。员工在感受到这份温暖和善意后，也会增加对单位的信任感和归属感，继而形成一种彼此体谅、彼此尊重的正向循环。
总之，“痛经假”不该是一种“被选择性忽视”的纸面福利，如何进一步落实、做好，还有待更多细化和探索。