Question

三步上篮特写作文100字

Answer 1

1. 作文三步上篮写动作的片段200字

眼神中透露的光告诉我：相信自己！

——题记

看着对手一个接一个地从容上场，主持人娴熟地报着幕，仿佛正进行“死亡”的倒计时，我的心脏也一下一下地被揪紧，神经也一次一次地被紧绷，眼看离我上场时间越来越近……

在这个风和日丽、睛空万里的日子，我校举行了“作文演讲大赛”，这对我来说是一个不小的挑战，尽管我知道我最明显的缺点：胆小，易害羞，不能很自如地在大家面前展现自己，这是一道坎，似乎很难跨过去，但仅仅这一次活动，我就战胜了自己——

场上，活动正如火如荼地进行；场下，我正坐立不安进行着心理斗争，我拼命地进行深呼吸，努力平静自己的心情，演讲稿在手中也不知翻来覆去看了多少遍，上面的内容似乎也已经深刻在心中，手和脚还是紧张得不知放哪儿，一会儿站起来担心地关注着活动进行情况，一会儿又“嗵”得坐下，两只脚不由自主地乱跺，仿佛要跺走这令我害怕的气氛，目光漂泊不定的，看上看下瞧左望右，还不时拿手快速地拍着胸脯，似乎要让心脏稍稍平静下来。

突然，我听到了我的名字：“下面有请**同学上台为我们演讲，大家掌场鼓励！”这一刻最终还是来临了，我林地站起，极不自然地故作镇定地迈着颤巍巍的步子上了台，目光扫视着全场，黑压压的一片不由得令我头皮一阵阵地发麻，心脏似乎正被一只小虫慢慢吞噬，又痒又疼。

好在头脑还是清醒的，不能怯场，要镇静，“hold”住全场！于是我故作威严地清了清嗓子，然后便生情并茂地演讲起来。

一切似乎进行很顺利，可就在这时我卡壳了。台下观众以“打量”的眼神瞥着我，使坠入了“冰河时代”，最前排的观众半捂着脸，互相嘀咕。我咽了咽了口水，盯着台下，一种恐惧感莫名地浮上心头。

2. 篮球三步上篮作文

“一步、两步、三步、四步，哎呀！多走了一步！”我这是在干什么呢？原来，我在打篮球。

我们的学校举行了运动会，但因为时间不够，团体项目迟迟没有进行。本来我们基本上没有训练过，赢的几率十分的小，而这次没比赛，简直就是不幸中的万幸，我比中了1000万元的大奖还要高兴。当然，我也没有忘记训练，你瞧，今天下午，我一有空就去打篮球了。

“三步上篮你会不会？”爸爸在一旁一边指导我，一边问我。我犹豫了一下：说会吧，那如果我没成功的话，说轻一点就是撒谎，说重一点就是骗人；如果说不会吧，那就显得我太无能了。虽然我球技并不怎么好，可在班里也算还可以的吧。俗话说得好“树活一张皮，人活一张脸”。

在经过内心的百般挣扎后，我选择了一个比较中和的说法：“应该行吧！”爸爸随手一扬：“你来试试。”我接住爸爸抛过来的篮球，打量着篮球场地，站到罚球线上开始吧，我目测了一下，如果三步的话，按照我的步长也应该行了吧！

我站到了罚球线上，手上的球似乎有千斤重，我的内心又像一头刚刚被捕获的小鹿一样挣扎，是靠技术还是靠感觉？我这次当机立断选择了靠感觉。在跑去第一步时，我又打起了退堂鼓，可已经没办法了。虽然我之前成功过，可那时我还是一个幼儿园的小朋友，拿着微型篮球在一个离地只有两米高的篮筐投进的。但科学研究表明人的运动记忆是不会忘记的。我一咬牙一闭眼，冲了上去，把右手上的篮球向左抛，但一件悲催的事发生了，我本以为球进不了也可以碰着篮筐了，可球却从我的右手指尖滑了出去，落在地上。

爸爸说道：“你不行嘛！”便拿起篮球，“看好了。”他一边说着，一边三步跑到篮筐下，很轻松地把球扔了进去，整个动作一气呵成。

爸爸把球抛给我，一边说道：“三步上篮，第一步要大，而且要用右脚跨，第二步要小，第三步要跳得高，这样才能把球送上去。”

我听了以后跃跃欲试，运着球再次向前冲。哎呀！跨错了，第一步用了左脚。再来，三步跨成了四步；不行，应该并脚跳，我却分开了……

练了一会儿，我熟练多了，只要多练几次，一定能做得更好！

3. 作文三步上篮写动作的片段200字

眼神中透露的光告诉我：相信自己！——题记看着对手一个接一个地从容上场，主持人娴熟地报着幕，仿佛正进行“死亡”的倒计时，我的心脏也一下一下地被揪紧，神经也一次一次地被紧绷，眼看离我上场时间越来越近……在这个风和日丽、睛空万里的日子，我校举行了“作文演讲大赛”，这对我来说是一个不小的挑战，尽管我知道我最明显的缺点：胆小，易害羞，不能很自如地在大家面前展现自己，这是一道坎，似乎很难跨过去，但仅仅这一次活动，我就战胜了自己——场上，活动正如火如荼地进行；场下，我正坐立不安进行着心理斗争，我拼命地进行深呼吸，努力平静自己的心情，演讲稿在手中也不知翻来覆去看了多少遍，上面的内容似乎也已经深刻在心中，手和脚还是紧张得不知放哪儿，一会儿站起来担心地关注着活动进行情况，一会儿又“嗵”得坐下，两只脚不由自主地乱跺，仿佛要跺走这令我害怕的气氛，目光漂泊不定的，看上看下瞧左望右，还不时拿手快速地拍着胸脯，似乎要让心脏稍稍平静下来。

突然，我听到了我的名字：“下面有请**同学上台为我们演讲，大家掌场鼓励！”这一刻最终还是来临了，我林地站起，极不自然地故作镇定地迈着颤巍巍的步子上了台，目光扫视着全场，黑压压的一片不由得令我头皮一阵阵地发麻，心脏似乎正被一只小虫慢慢吞噬，又痒又疼。好在头脑还是清醒的，不能怯场，要镇静，“hold”住全场！于是我故作威严地清了清嗓子，然后便生情并茂地演讲起来。

一切似乎进行很顺利，可就在这时我卡壳了。台下观众以“打量”的眼神瞥着我，使坠入了“冰河时代”，最前排的观众半捂着脸，互相嘀咕。

我咽了咽了口水，盯着台下，一种恐惧感莫名地浮上心头。

4. 我与篮球作文 写怎么学会三步上篮的 我在线等 快

我学会了打篮球

今天的天气不错我想叫表哥带我去教我打篮球。这时我一听便兴高采烈的跟表哥来到了篮球场。

表哥先说打篮球的规矩给我听，我聚精会神的听着。说完，表哥边教我投球，只见他把右手放在篮球的右边把左手放在篮球的上面，然后右手的手腕一动，脚一跳，“嗖”的一声，求进了，于是我二话不说的拿起蓝球投了起来，大约投了二时几分钟可是我连蓝板都投不到，我便气冲冲的把篮球一扔就想走，表哥见了赶紧跑了过来耐心的说：“失败乃成功之母，只要你努力就回成功，像你这样撒娇就只有竹篮打水一场空。”我听了觉得表哥说得没错，又拿起篮球认真的投了起来，过了一个半小时我可以碰到篮板，过了半个小时后我不仅碰到了篮板还投进了几个呢？到了傍晚我带着满载而归的心情回家了，表哥说明天还要交教我运球呢！

第二天，红彤彤的太阳冉冉上升，我和表哥在球场上不约而同的相见了。开始，表哥教我运球，我全神贯注的练习着。但是球还是不听我话，不是砸到脚就是把球啪歪。渐渐的我便掌握了打篮球的规律。通过将近三篮球后个小时的刻苦练习，我的运球的球艺便变得翻飞疾进，让人看了眼花缭乱。表哥教我三步上篮时我更是认真。开始我三步上篮时经常会砸到头，但是我毫不气馁，奋起直追，我坚持不懈的练习终于学会了！

自从我学会打后，我不仅成为了班上赫赫有名的“篮球五小子”，也给班上立下了件件汗马功劳，同时也偿到了收获的喜悦。

5. 作文第一次投篮110

星期五下午，我刚放学回家，就见爸爸笑着对我说：“猜一猜，今天我送给你什么礼物？”我连猜了三次都没猜中，急了，就直接从爸爸手里抢来盒子，打开一看：“哇！篮球！”我高兴极了。

于是匆匆吃过晚饭，我连忙拉着爸爸来到篮球场。篮球场上的人可真多呀，我站在篮球架下，看见篮球筐那么高，我傻眼了。“我拿着球，管他三七二十一，我用力地向上一抛，什么？球连篮筐都没碰到。我不服气，连抛十几次，终于进了一球。可我的力气已经快用完了，我气喘呼呼的坐在石头上休息。

这时，爸爸笑着说：“你这是抛球，命中率低，应该学习投球。”“怎么投？”我好奇的问。爸爸一边做示范，一边让我观察他是怎么投篮的。只见他对准球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道弧线，从上而下落入球筐里，进了。我迫不及待地从爸爸手里拿过球，模仿爸爸的样子“投球”。可是，连投几次球，不是没碰到边，就是刚碰到筐边，又溜下来了，爸爸让我边投边琢磨，慢慢去掌握投篮的要领。我照着爸爸的方法投，几球，十几球，经过几个小时的练习，我终于进了，爸爸和我同时发出一阵欢呼。

今天，我已经学会了“投篮”、“三步上篮”等技术。并明白了一个重要的道理就是：万事开头难，但是只要知难而上，不断克服困难，你就可以战胜困难，获得成功。