Question

头皮屑太多，有什么办法能让头发没有头皮屑？

Answer 1

大家的问题基本上分为以下几类:

一.头皮出油

二.头皮屑

三.头皮痒

四.脱发

无论是以上的单一问题还是组合问题，都离不开我们自己身体本身的根本原因。头发随身体而生，年轻人为了工作加班加点，为了工作，应酬，抽烟喝酒，作息不规律等等造成以上问题。

下面跟大家分享一下我的客人在面对头皮问题上我会跟他们说的一些注意事项

一.头皮出油

如何从根本上解决或者缓解头皮出油问题
1.常规出油
更换洗发水，头发爱出油的人最好使用含有硫铜锌或水扬酸成份的洗发水。例如生姜洗发水。

2.螨虫，哪些现象说明头上的螨虫很多？

1、头皮、头发容易油腻

健康的头皮一般洗头后3、4天才会出较多的油脂，头发才会变油腻、变塌，如果1、2天头发就已经很油腻的话，是应该警惕头皮螨虫了。

2、头皮容易长痘痘

如果触碰头皮会有明显突出颗粒感，这就是头皮上的痘痘。头皮的皮脂毛囊要比脸部肌肤多出2倍，所以容易积聚螨虫，达到一定数量后毛囊会发炎导致长痘。

3.头皮瘙痒，头皮屑增多，伴有头皮出油较多，症状诊断为脂溢性皮炎
脂溢性皮炎，脂溢性皮炎又称脂溢性湿疹，是发生在皮脂腺丰富部位的一种慢性丘疹鳞屑性炎症性皮肤病。本病多见于成人和新生儿，好发于头面、躯干等皮脂腺丰富区。
治疗:治疗原则
采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。
治疗方针
一般采用生活、饮食、精神调理及药物治疗。成人脂溢性皮炎则常为慢性复发性过程，通常需要长期反复医治。
一般治疗
生活规律，睡眠充足，调节饮食，多吃蔬菜，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒及辛辣刺激性食物，口服维生素b族，避免过度精神紧张。
药物治疗
1.外用药
（1）糖皮质激素 不宜久用，尤其是在面部。低效糖皮质激素（如氢化可的松）制剂作用较弱，适用于婴幼儿。
（2）抗菌药 外涂2%红霉素软膏或凝胶、5%甲硝唑霜或1%氯霉素和0.1%地塞米松霜剂。
（3）硫化硒洗剂 具杀真菌和抑制细菌生长作用，还可减少皮脂分泌及皮脂中脂肪酸含量。
（4）巯氧吡啶锌洗剂 不用于睑缘，以免刺激眼睛。
（5）抗真菌制剂 抗真菌制剂特别是咪唑类药物有较好疗效。
（6）硫磺和（或）水杨酸洗剂及其他 硫磺和（或）水杨酸具有抑菌、除屑作用，对本病有一定疗效。煤焦油制剂有抗炎、抗菌和抗核分裂作用，通常仅用于头皮。
2.内用药
（1）糖皮质激素 如泼尼松，治疗于皮损面积大而炎症重的病例，疗程通常限于7～10天，不宜过长。
（2）雷公藤多苷 适用于炎症明显、范围较大的患者。若联合小剂量糖皮质激素，则效果更佳。
（3）抗生素 炎症较重的脂溢性皮炎病灶内往往合并有细菌感染，有时甚至出现脓疱和颈淋巴结增大。
（4）B族维生素 包括维生素B2、维生素B6和复合维生素B，长期内服。
预后情况
婴儿脂溢性皮炎通常有自愈倾向，成年人通常需要长期反复医治。
4.头发洗过一夜，第二天头皮很痒，头皮屑突然变多，头发掉的很多，这是透气真菌感染引起，
解决方案:尝试用抗真菌洗发水