一岁以内宝宝不能吃什么食物
一岁以内宝宝不能吃什么食物
一岁以内宝宝不能吃什么食物？一岁以内的宝宝因为身体还没长开，所以有不少的饮食禁忌，妈妈们一定要清楚，不然可能导致宝宝出问题。那么接下来我带大家一起详细了解下一岁以内宝宝不能吃什么食物。
一岁以内宝宝不能吃什么食物1
1、盐
盐的主要成分是钠，在人体中通过肾脏来处理，伴随尿液排出。1岁以下的宝宝，他们肾脏功能发育不全，不足以去渗透过量的盐，如果过量会导致血液渗透压加大，造成脱水的症状，还可能增加日后高血压和心血管疾病的风险。
2、糖
糖相对于其他食物来说对味觉的刺激是比较强烈的，1岁以下的宝宝吃过多的糖会使其舌中味蕾对味觉的感知阈增高，从而对其他平淡乏味的食物产生厌倦，容易造成挑食的不良习惯。另外，糖是酸性食物，摄入体内后得由含钙的碱性食物去中和，所以吃过量的糖会造成宝宝缺钙，影响骨骼发育，导致佝偻病。
3、蜂蜜
蜂蜜的来源是花粉，但是花粉中还含有毒素和细菌，这两种物质在蜜蜂采取花粉时会带入到蜂箱中，使蜂蜜含有一种叫肉毒杆菌的细菌。这种细菌适应力很强，即使在100摄氏度的高温下仍然可以存活。这对于肠道消化系统并不完善的婴儿来说是绝对不可以食用的。
4、坚果
坚果虽然营养价值丰富，但是坚果质地比较硬、不易咀嚼，而1岁以下的宝宝气管宽度是很窄的，如果直接给孩子吃是很容易发生呛咳，严重时还会造成窒息。所谓了避免这一危险情况的发生，专家建议三周岁前的幼儿不要喂食坚果较好！
5、果汁
不能吃果汁的原因有两个：其一是因为果汁中含有的糖份，而糖份在之前我们就说过它会刺激味蕾，容易造成宝宝挑食；其二是因为果汁是通过压榨制成，这一过程会损坏水果原有的纤维，而这些纤维恰好是用于消化的。
6、煮菜水
煮菜水的营养价值实在太低了，是比不上其他食物的，而且1岁一下的宝宝胃容量是很小的，如果吃了太多煮菜水就没有办法吸收其他食物的空间了。除此之外，煮菜水中可能含有草酸等有害物质，容易对孩子健康造成危害。
7、米汤
米汤是由大米熬制而成的，在这一过程中是加入了大量的水分，所以米汤的.主要成分也是水。而且它所含的营养价值是微乎其微的，因为从生米到米饭到米粥再到米汤，大米中所含的营养成分是呈倍数下降趋势的。如果长期作为辅食，很容易造成孩子营养不良。
8、成人食物
不让宝宝吃成人的食物与不让宠物吃人的食物是一个道理。成人的食物口味相对会比较重一些，比如盐、糖以及各种调味品。如果给宝宝吃会增加其肾脏的负担、出现消化不良、营养难吸收等状况；还会让孩子味蕾过于刺激，日后养成挑食的坏习惯。
一岁宝宝适合吃什么
一岁的宝宝适合吃营养丰富、细软、容易消化的食物。因为这时候宝宝的咀嚼功能和消化功能都没有发展完全，如果吃得太粗糙不利于宝宝消化，还容易导致腹泻。所以，妈妈们切记该阶段要给宝宝吃一些软、烂的食品。一般来讲，主食可吃烂面条、小混沌、煮得很软的米饭、米粥等，副食可吃肉末、碎菜及蛋羹等。
一岁以内宝宝不能吃什么食物2
1岁以内宝宝不能吃什么
1、精细类谷物
妈妈们都知道谷类、淀粉类食物易消化，且不易过敏，是最佳的宝宝辅食选择。但是很多妈妈为了宝宝更好的吸收，会选择“精细类谷物”，这点是十分不可取的。精细类谷物会破坏食物中的维生素，造成宝宝维生素缺乏，进而导致智力发育不足。
2、蛋清
鸡蛋是宝宝最先接触到的一种食物，也是最有营养的一种。鸡蛋对人体是有益的，特别的宝宝。但是，一岁的宝宝可能会对蛋清中的蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。所以，一岁左右的宝宝最好不要食用蛋清。
3、海鲜
很多妈妈都不明白为什么好好的，宝宝会出现过敏反应的。其实，可能是因为宝宝接触到了海鲜。壳类海鲜会引发宝宝过敏，所以，不建议一岁以下的宝宝食用海鲜，妈妈也应该尽量少吃。
4、含有大量草酸的蔬菜
在宝宝成长的过程中，我们可以慢慢给宝宝添加一些蔬菜汁和蔬菜泥。但是，菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，会影响钙的吸收，导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
5、热带水果
妈妈们都知道宝宝需要补充各种维生素，而水果是妈妈最常用的补充维生素的方式。但是，水果也是分热带水果和非热带水果，并不是所有的水果都是宝宝可以吃的。芒果、菠萝、水蜜桃、奇异果等都是不能给宝宝吃的。
6、调味品
我们平时吃饭的时候最怕的就是饭菜没味，但是，宝宝却是最怕有调料。如果糖、味精等调味品放多，会加重宝宝的肠胃消化负担。所以，一岁以内的宝宝最好不要吃盐、味精等调味品。
一岁左右的宝宝体质还比较弱，在食物选择方面更需要我们特别注意。比如豆制品是妈妈们都知道的补充蛋白质的最佳选择，但是，一岁左右的宝宝却是不能食用的。
