学习舞蹈的好处

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阿月星座解析
高能答主

2022-11-03 · 有什么不懂的尽管问我
知道小有建树答主
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学习舞蹈的好处有:

1、优美形体:正处于生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他们站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。

2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感。

3、肢体灵活性、柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩子的柔韧性,动作灵活性好。

4、磨练毅力:从基本功开始训练能培养他们不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。

5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。

6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。

7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美。

百小度
2023-05-05
知道答主
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学习舞蹈对于身体的好处主要体现在以下几点上:
1.形体优美:经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),可以让人站得直,形体优美,并且还可以改正驼背、端肩等形体问题。2.动作协调:舞蹈需要全身各部位共同工作,因此,学舞蹈可以让身体变得更加协调。3.增强肢体灵活性、:经过舞蹈训练,可以让人的力量控制、稳定性、耐力等方面的都会得到提高。除了对身体有好处之外,对于人的精神状态也有很大的帮助。主要体现为:1.培养审美情感:舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,能够让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,培养审美能力。2.培养自信心:舞蹈演出可以培养一个人的能力,增强人的自信心。拓展资料:
学习跳舞的禁忌事项:舞蹈学习切忌懒惰学习舞蹈之前要做好心理准备,无论是的难度与要求的规范程度,都会超出想象。、下腰、压胯等等,是对身体的折磨,也是对身体的锻炼,要想学好舞蹈,除了不怕辛苦努力坚持,做到熟能生巧,别无其他更好的办法。这也是一个磨练意志的过程,辛苦、枯燥的舞蹈基本功训练,需要足够的意志才能坚持。舞蹈学习切忌要求不严格舞蹈之美与每个精确、规范与完美的舞蹈动作是分不开的,如果在学习过程中对舞蹈动作的规范程度要求不高,总是一副“差不多就行”的态度,那么一天、一个月、一年的“差不多”之后,舞蹈动作将差很多。如果连最起码的舞蹈动作都做不到标准、规范,舞蹈过程中漏洞百出,这样的舞蹈不会受到大家的喜爱。如果想在舞蹈方面有长足的发展,这种态度是绝对要不得,即使仅仅是想通过跳舞来达到健身的目的,不够规范的舞蹈动作其健身功效将大打折扣,而错误的舞蹈动作还往往容易导致身体受伤,后悔莫及。舞蹈学习切忌片面追求舞蹈动作,忽略情感的表达舞蹈是运动的艺术,虽然也可以称为是一项运动,但是它与体育运动是有明显的区别。首先,舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次;其次,更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。所以在舞蹈学习过程中,注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的,但是同样要注意情感的表达,如果舞蹈只是若干个动作的组合,那与体育运动没什么区别。一部优秀的舞蹈作品,要让观众们感受到丰富的情感流露,产生心灵的共鸣,而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。
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匿名用户
2023-03-25
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学习舞蹈对于身体的好处主要体现在以下几点上:
1.形体优美:经过一段时间的舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹),可以让人站得直,形体优美,并且还可以改正驼背、端肩等形体问题。2.动作协调:舞蹈需要全身各部位共同工作,因此,学舞蹈可以让身体变得更加协调。3.增强肢体灵活性、柔韧性:经过舞蹈训练,可以让人的力量控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。除了对身体有好处之外,对于人的精神状态也有很大的帮助。主要体现为:1.培养审美情感:舞蹈通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,能够让人潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,培养审美能力。2.培养自信心:舞蹈演出可以培养一个人的能力,增强人的自信心。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f24e8e2e8d8c495d143ac4b03f4"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f24e8e2e8d8c495d143ac4b03f4?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7a899e510fb30f24e8e2e8d8c495d143ac4b03f4"/>拓展资料:
学习跳舞的禁忌事项:舞蹈学习切忌懒惰学习舞蹈之前要做好心理准备,无论是舞蹈动作的难度与要求的规范程度,都会超出想象。劈叉、下腰、压胯等等,是对身体的折磨,也是对身体的锻炼,要想学好舞蹈,除了不怕辛苦努力坚持,做到熟能生巧,别无其他更好的办法。这也是一个磨练意志的过程,辛苦、枯燥的舞蹈基本功训练,需要足够的意志才能坚持。舞蹈学习切忌要求不严格舞蹈之美与每个精确、规范与完美的舞蹈动作是分不开的,如果在学习过程中对舞蹈动作的规范程度要求不高,总是一副“差不多就行”的态度,那么一天、一个月、一年的“差不多”之后,舞蹈动作将差很多。如果连最起码的舞蹈动作都做不到标准、规范,舞蹈过程中漏洞百出,这样的舞蹈不会受到大家的喜爱。如果想在舞蹈方面有长足的发展,这种态度是绝对要不得,即使仅仅是想通过跳舞来达到健身的目的,不够规范的舞蹈动作其健身功效将大打折扣,而错误的舞蹈动作还往往容易导致身体受伤,后悔莫及。舞蹈学习切忌片面追求舞蹈动作,忽略情感的表达舞蹈是运动的艺术,虽然也可以称为是一项运动,但是它与体育运动是有明显的区别。首先,舞蹈对动作的美学要求上升到了艺术的层次;其次,舞蹈表演更需要的是通过优美的舞蹈动作表现出独特的情感。所以在舞蹈学习过程中,注重舞蹈动作的娴熟与完美是必须的,但是同样要注意情感的表达,如果舞蹈只是若干个动作的组合,那与体育运动没什么区别。一部优秀的舞蹈作品,要让观众们感受到丰富的情感流露,产生心灵的共鸣,而不仅仅是对舞蹈动高难度的动作拍案叫绝。/baike.baidu.com/item/%E8%88%9E%E8%B9%88/6228#3_4"target="_blank"title="舞蹈——百度百科">舞蹈——百度百科
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ZXHHSSXX
2022-11-03 · TA获得超过7万个赞
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  练习舞蹈的好处有哪些
  1、舞蹈教会了我们自信、勇敢
  有些学生对自己的动作不自信,害怕在老师和同学面前展示,其实只有大胆、放松的展示出真实的自我,才能让老师准确地指出你需要提高的部分,更有针对性的给予指导。
  舞蹈跳的好不好、舞姿够不够优美不重要,重要的是你敢于在人前表演,自信和勇气是舞蹈交给舞者的更深层次的财富,让他们今后在面对生活中的困难时也能无所畏惧。只有大胆表演过,才知道哪里跳的不好,没有经历过舞台的舞者,是不完整的!
  2、舞蹈教会了我们努力比天赋更重要
  生活中不乏小时候天赋非常好,长大后却泯然众人的例子。天赋好的人跳舞不一定是跳的最好的,但是足够努力的人却一定能收获更多的喝彩与掌声,在舞蹈中,努力远比天赋更重要。
  也许舞蹈老师能为你提供好的教学或者好的建议,但是这并不代表,你可以不用花时间去练习。没有人生来就是天才,你想要的一切终究要靠自己努力争取!
  3、舞蹈教会了我们成功需要一颗平常心
  一个人是否成功,取决于她的心态。黄豆豆说:“别说让我当个技巧演员,你就是让我从舞台这头跑到那头,我也要成为跑得最好的那一个。”无论做什么事情、遇到什么困境,都能以平和、耐心、积极阳光的心态去面对,这是成功人士必备的心态。
  无论舞蹈这条路最后是否通向成功,都没有必要得失心太重,舞蹈可以是生活中的一片浪花,在某一个时间它带给你快乐,舞蹈也可以是生活中的一部分,它带给你精彩、掌声和荣誉。
  4、舞蹈教会了我们做事精益求精
  不严格要求自己,每个动作差不多就放过,一个月、一年、两年,你会看到太多差不多的动作,跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈!
  舞蹈不该贪多求快,要知道,不规范的动作以后要想改正,十分困难。因此在学习动作时就应该精益求精。当精益求精成为一种习惯,无论将来从事何种职业都能让你从中受益、有所成就。
  5、舞蹈教会了我们探索无止境
  舞蹈的精彩不是在于玩了多少技术技巧,而是在于你有没有很好的诠释这个舞蹈的精神,你的呼吸,你的情感,你的节奏区分,你的动作之间的连接……!要把简单的舞蹈,跳出不一般的神韵和味道,需要对舞蹈保持虔诚之心,孜孜不倦地探索。
  每一个解决问题的过程都是不断挑战自我、探索未知的过程。它会把“要我学”变成“我要学”,充满探索欲和求知欲的人,会主动学习更多的东西,更容易对挑战充满热情,也更容易成功。
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我的猫咪打呼噜
2022-11-11 · TA获得超过656个赞
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  练习舞蹈的好处有哪些
  1、舞蹈教会了我们自信、勇敢
  有些学生对自己的动作不自信,害怕在老师和同学面前展示,其实只有大胆、放松的展示出真实的自我,才能让老师准确地指出你需要提高的部分,更有针对性的给予指导。
  舞蹈跳的好不好、舞姿够不够优美不重要,重要的是你敢于在人前表演,自信和勇气是舞蹈交给舞者的更深层次的财富,让他们今后在面对生活中的困难时也能无所畏惧。只有大胆表演过,才知道哪里跳的不好,没有经历过舞台的舞者,是不完整的!
  2、舞蹈教会了我们努力比天赋更重要
  生活中不乏小时候天赋非常好,长大后却泯然众人的例子。天赋好的人跳舞不一定是跳的最好的,但是足够努力的人却一定能收获更多的喝彩与掌声,在舞蹈中,努力远比天赋更重要。
  也许舞蹈老师能为你提供好的教学或者好的建议,但是这并不代表,你可以不用花时间去练习。没有人生来就是天才,你想要的一切终究要靠自己努力争取!
  3、舞蹈教会了我们成功需要一颗平常心
  一个人是否成功,取决于她的心态。黄豆豆说:“别说让我当个技巧演员,你就是让我从舞台这头跑到那头,我也要成为跑得最好的那一个。”无论做什么事情、遇到什么困境,都能以平和、耐心、积极阳光的心态去面对,这是成功人士必备的心态。
  无论舞蹈这条路最后是否通向成功,都没有必要得失心太重,舞蹈可以是生活中的一片浪花,在某一个时间它带给你快乐,舞蹈也可以是生活中的一部分,它带给你精彩、掌声和荣誉。
  4、舞蹈教会了我们做事精益求精
  不严格要求自己,每个动作差不多就放过,一个月、一年、两年,你会看到太多差不多的动作,跳出的舞蹈也就是个差不多的舞蹈!
  舞蹈不该贪多求快,要知道,不规范的动作以后要想改正,十分困难。因此在学习动作时就应该精益求精。当精益求精成为一种习惯,无论将来从事何种职业都能让你从中受益、有所成就。
  5、舞蹈教会了我们探索无止境
  舞蹈的精彩不是在于玩了多少技术技巧,而是在于你有没有很好的诠释这个舞蹈的精神,你的呼吸,你的情感,你的节奏区分,你的动作之间的连接……!要把简单的舞蹈,跳出不一般的神韵和味道,需要对舞蹈保持虔诚之心,孜孜不倦地探索。
  每一个解决问题的过程都是不断挑战自我、探索未知的过程。它会把“要我学”变成“我要学”,充满探索欲和求知欲的人,会主动学习更多的东西,更容易对挑战充满热情,也更容易成功。
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