怎么让吸烟的女儿戒烟？
吸烟有害健康，这是人人皆知的事情，由于孩子年龄小，自控能力差，或者根本不知道吸烟的危害，出于好奇心就会吸烟。家长发现孩子吸烟先不要急，要细心引导其戒烟，应该做到如下四点：
一、家长要心平气和地和孩子沟通，讲解吸烟危害。
家长发现孩子吸烟了，即便自己很生气，但依然要克制自己，心平气和地和孩子好好谈谈，讲解吸烟的危害，孩子在思想上懂得吸烟的危害，让孩子切实感受到香烟的危害，看到那些有害物质对身体造成的损伤，从而提高孩子戒烟的积极性，这批评效果要好很多。
二、家长了解孩子吸烟的原因
家长和孩子沟通，或者从孩子的朋友入手，了解孩子吸烟的原因，特别是高二的女孩子抽烟，是否因为平时学习压力大，父母又不理解自己，才会借助香烟来释放压力；还是接触了一些不良的社会青年才会去吸烟。所以在日常的生活中，父母一定要关注孩子，不要给他们太大的压力，多倾听孩子的内心，，杜绝吸烟的根源。
三、家长以身作则
父母是孩子最好的老师，所以家长的言传身教对青少年影响是十分重要的，很多孩子第一次接触香烟，都是看到了父母吞云吐雾的样子，从而进行模仿的，所以如果想让青少年戒烟，家长一定要做好表率，给孩子营造一个无烟的环境，这样才能给孩子营造一个良好的戒烟氛围。
四、家长教育孩子远离不良的社会青年
高二女孩子思想相对成熟，但是缺乏必要的判断力和控制力。孩子吸烟也有可能是接触到了社会上的不良青年，孩子觉得好玩，或者不吸烟觉得自己不合群，这种情况是比较糟糕的，家长要引起重视，教育孩子不要接触这些人。
总之当家长发现孩子吸烟后，千万不要焦虑，要知道高二是孩子的学习关键时期，又是孩子思 想成熟的关键时候，作为家长，应在生活和学习中多关心孩子、多关注孩子，多和孩子沟通和交流，多为孩子减少压力，和孩子一同成长，与孩子一同度过关键的高中时光，奔向美好的未来。
1. 建立理解和沟通：与女儿进行开放、诚实的对话，了解她为何想要戒烟以及面临的具体困难和挑战。通过共同探讨找到合适的方法和策略。
2. 提供支持与帮助：为女儿提供相关的资源和支持，比如专业的戒烟指导、提供健康的饮食和运动建议等。鼓励她寻求专业的帮助和支持，如心理医生或瘾君子支持团体的帮助。
3. 创造积极的家庭环境：为女儿创造一个健康、无烟的家庭环境，可以通过设置吸烟限制、购买非烟草替代品等方式来减少吸烟的诱因。鼓励女儿参与一些有益的活动，如运动、阅读、艺术等，来转移注意力并帮助她放松心情。
4. 奖励与激励：对女儿的努力和进步给予及时的奖励和激励，增强她的戒烟动力和信心。这可以是一些小的奖励物品、表扬或其他的认可。
5. 监督与督促：在女儿开始戒烟的过程中，要密切监督和督促她的进展，给予必要的支持和鼓励。同时，也要定期检查她的身体状况和心理健康状况，确保她能够坚持下去。
最重要的是，需要耐心和爱心，同时给予女儿足够的支持和鼓励。同时，也要尊重她的决定和权利，鼓励她自主选择是否要戒烟。在整个过程中，保持积极的态度和心态也是非常重要的。
