经常出汗,脸上皮肤是不是会毛孔大?
经常出汗不会导致毛孔变大,运动出汗可以收缩毛孔。
当身体排出很多汗的时候,汗液可以带走堵塞在毛孔内污垢,让毛孔可以得到自由的呼吸,这样就能有效的缩小毛孔。
运动是由内而外的调节,从而改善毛孔粗大的问题,平时多做运动让肌肤出汗,这样还能预防各种肌肤问题的发生。因为运动可以加速血液循环让肌肤含氧量增加,可以促进肌肤的新陈代谢。
出汗对人体来说主要有两个作用。广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任查旭山在接受新快报记者采访时表示,首先,出汗担负着体温调节的作用,夏天人之所以容易大汗淋漓,就是因为外界温度高,人体为了保持恒温,就不断地排汗散热。发烧的人会不断地出汗,也是同样的原因。
其次,出汗帮助人体代谢产物排出体外,就是所谓的“排毒”。从这个角度看,多出汗对健康来说是好事。
另外,由于出汗的过程是从毛孔中排出汗水,人体表面分泌的油脂和杂物也会一同排出,因此,多流汗也有助于保护体表皮肤的干净,滋润皮肤。
扩展资料
出汗辨体质
出汗不仅是一种人体正常的生理反应,还能够反映身体状况。在临床上,出汗成为判断体质的一个方法。例如正常人运动或大量劳动过后,容易大汗淋漓,但如果在没有大量消耗体力的时候动不动就出汗,则要考虑是否肾阳虚、肾气虚体质。
特别是到了晚上容易睡不着,而手脚心容易出汗,即夜间盗汗,多数是阳虚体质;而一活动就出汗的人,多是气虚体质。当然,这也不是绝对的。有的人容易出汗,有的人即使大量运动汗出得也不多。这也可能与遗传有关,不能一概而论。
而传说中“鼻翼两侧出汗多为肺虚”、“两乳之间局部出汗可能伤及心脾”、“生殖器出汗多与肾病有关”,这些观点都不靠谱。有特殊出汗习惯的人,最好到医院做检查,不能以单一症状做判断并因此指导日常养生。
参考资料: