血液粘稠后,身体会出现哪些信号?为什么这么说呢?
高脂血症是一种常见的疾病,主要与饮食因素有关。除临床指标外,高脂血症还会出现很多症状,如疲倦、易困、肢体末端麻木、感觉障碍、记忆力下降、反应迟钝等。晚饭后很容易感到困倦。如果午饭后觉得要睡一会儿,下午就没有精神,晚上就会兴奋过度。这种现象多是血液粘稠的表现。蹲着呼吸困难也是血液粘稠度的一种表现。这是因为下蹲时,由于腹压增大,回流到心脏的血液减少,肺和大脑等器官供血不足,所以出现呼吸困难。视力一会儿清晰,一会儿模糊,这也是血液粘稠度高的表现。
这是由于血流不畅,造成视神经和视网膜暂时缺血、缺氧。另外,早晨起床后,头晕目眩,吃完早餐后,大脑逐渐恢复清醒,也是血粘度高的一种表现。平时,我们可以通过多喝水、戒烟限酒、适当运动、清淡饮食来避免血液粘稠。如果把血液看作是我们人体中的一条流动的河流,那么河流能否畅通,就意味着身体能否健康。如果河流被垃圾堵塞,它就不能顺利流动。如果血液粘稠,就像河里的水混有沙子和淤泥。随着时间的推移,它将影响我们的健康。血液粘稠,流速变得缓慢。
我们的大脑可以说是对氧气最敏感的器官,所以很容易导致大脑缺血、缺氧。很多人都会觉得头总是晕晕的,严重的还会出现眩晕、精神不佳等症状。很多高脂血症患者血脂高,所以血液粘稠度增加。
这类人群是心脑血管疾病的高发人群。除了头晕,血液粘稠,缺血缺氧时还可能出现乏力,容易疲劳,如果伴有血栓,血栓栓塞导致相应部位的温度降低,感觉灵敏度降低,一千个栓塞到关键部位,如心脏、大脑等,就可能引起心肌梗塞、脑梗塞等疾病。如果想预防血液粘稠,应该多加注意,养成健康的生活方式,少吃高盐、高脂肪的食物,坚持锻炼身体。对于已经有血液粘稠症的人,也可以服用小剂量阿司匹林来降低血栓形成的风险。