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宝宝几点洗澡好？

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宝宝几点洗澡好？

宝宝洗澡没有一成不变的固定时间，可根据宝宝精神状态、室内温度等选择适合宝宝的时间洗澡。

洗澡的时间应选在两次喂奶之间，宝宝清醒且比较安静的时候。饥饿或过饱，有可能引起宝宝烦躁不安，会使宝宝对洗澡产生抵触情绪。洗澡时，室温控制在26 左右为宜，并关好门窗。如果是夏天，记得不要让宝宝对着空调口，以免着凉；如果是冬天，可以先打开电暖气或者浴霸，确保室内温度达标。

给宝宝洗澡除了注意环境温度，还要注意水的温度，一般在40 左右，而且洗澡时间不宜过久。宝宝本身皮肤薄嫩，洗澡时间过长可能导致宝宝脱水的情况发生。另外，宝宝洗完澡出来应马上擦拭干净，及时穿好衣服，以免冷热交替引起身体的不适。

另外，家长的时间也很重要。如果家长晚间时间充足，可以睡前给宝宝洗个澡，有利于宝宝睡眠。

本内容由中日友好医院 儿科 主任医师 王志新审核

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如果在宝宝下午四、五点钟吃奶之前给他洗一次澡是最合适的。