Question

如何有效缓解风湿疼痛？

Answer 1

首先，我们要搞清楚，患有风湿病的人都会怕潮湿和寒冷，所以他们居住环境一定要有阳光且干燥、空气要流通。
其次，风湿病患者盖的被子要常晒太阳，让被子保持微微暖和度，切忌风湿病患者不能睡在风口，容易受凉的，平时洗手洗脸都应该用温水。
再者，风湿患者睡前可以用热水泡脚，能帮助血液循环，还能提升睡眠质量。血液流通顺了，脚也暖和了，风湿疼痛也就能缓解了。
最后，缓解风湿疼痛还得要从内部解决，那就是祛湿邪，可以选择每天喝点海蛇药酒，能帮助风湿患者从根源上，祛除内湿，赶走3邪：驱风、散寒、祛湿，有效缓解肢体麻木、腰膝酸痛、风寒湿痹。建议选购海蛇药酒时，记得找有OTC国药认证的品牌喔~
另外，还需注意：
少吃辛辣刺激性食物，少吃油腻食物和生冷食物，不要受凉。百度也有很多相关资料。