Question

为什么越来越觉得自己要开始健身了？

Answer 1

随着年龄的增长，自己越来越觉得自己要开始健身了。
特别是发生了一些状况的时候，自己觉得自己应该抽出时间，开始锻炼自己的身体了。
①晚上聚餐，早上起床的时候感觉到特别的累，身体特别的疲倦，以前年轻的时候没有这种情况，现在慢慢的出现了这种情况，自己感觉到自己的身体越来越差了，必须要开始健身了。
一般35岁以后，每个人的身体素质都会慢慢的下降，消化能力和各种能力逐渐的在衰退，必须通过健身，提升自己的身体状况。
②早上干了一点点活，倒了一点垃圾，走的路长了一点，上个楼梯就气喘吁吁，这时候感觉到自己的身体状态太差，必须抽出时间健身了。
平时太懒了，不愿意去健身，导致身体素质越来越差。
看到同事们经常去健身，身体特别的灵活，自己就会特别的羡慕自己，也觉得自己要开始健身了。
③吃完饭称体重的时候，忽然把玻璃体重称压破了，吓了一跳，这时候才觉得自己应该健身了，自己也太胖了。
如果不健身，经常坐着，就会越来越胖，自己也感觉到越来越不舒服。
④坐在车里面，看到有人在体育场健身，身材特别好，自己特别的羡慕，看着自己臃肿的身材，觉得自己要开始健身了。
许多人都是特别懒，其实健身会让自己的身体素质越来越好，精神状态也会变好。