如何处理人生矛盾?
人与人相处中,有矛盾也是正常的,因为我们是不同的个体,有不同的想法与三观。那么,我们该如何解决人与人之间的矛盾呢?
回避矛盾
当双方发生矛盾冲突时,例如夫妻双方吵架,常选择的方式就是回避矛盾,以免矛盾继续升级,然后让矛盾自生自灭。但是有时这种回避的方式,会因一方的逃避而让另一方更加愤怒,反而更让矛盾冲突加剧,同时也反映出了逃避一方对解决困难挫折的紧张与恐惧。
迁就对方
在矛盾冲突发生时,你愿意放下自己的利益和面子,而选择屈从对方、向对方示弱的方式,虽然减轻了矛盾的发生,但是也要分情况而定。一方面知道是自己错了,表现出自己通情达理,一方面希望与对方长期相处,为了长远利益的考虑,选择迁就对方,以对方的观点和利益当成共识。
寻找重新交流的时机
不少人都发现,大家最难的就是第一步,冲突之后很多人就开始不说话, 这样往往更难以化解,甚至会加剧矛盾。因此,我们应该在生活中巧妙地找到合适的时机,如身边有其他人在场的时候,巧妙地插言进入,形成无意间的交流。这样就有了第一步,也就有了以后的和解机会。
化解尴尬的气氛
交谈只是第一步,缓和之间的苍白与尴尬也是十分重要的,有时候即便已经开始交流了,但是一直是本着脸,这个时候就要找到一个相互开怀大笑的时机。如在某些场合, 相互讲个笑话,通过讲笑话或者谈论一个新闻等等把尴尬的交谈变成正常的交流。
学会宽容
谁都有错误,不要说别人,你自己身上也有错误,首先把自己的错误要认识,然后要改变。谁会都犯错误、朋友之间、上下级之间、同学之间有所冒犯的事情也在所难避免,当别人的冒犯加到你的头上,有时这种冒犯还会令你很难堪,你或许会发愁或者烦恼,有时委屈,特别是心胸狭窄的人则会斤斤计较,严重时怒发冲冠,直颜相对。
乐于付出
你真心帮助别人的时候,最好不要希求回报,如果你想回报而帮助别人,那不是真正帮助,而是利用,做买卖和没有区别。真正帮助别人是无条件的,无回报的,无自私的。人是需要帮助的,你真正需要帮忙的时候,你的朋友却没有任何感觉,这不是大的问题,因为,也许他们没有能力帮你,也许他们不知你需要帮助,也许他们自己在困难之中,如果确实他们知道你需要帮助、也有能力,他们没有任何感觉的话,你也没有必要心烦,你看透了一个人的良心,你也学会了这样做人是不对的,以后自己不能走这条路,你自己也增添了智慧和体会。
我们总会从幼稚走向成熟,当我们回首往事,忆起青春岁月,对于人生成长历程中的磨难与痛苦,都已慢慢的走了过来,回想过去,也许一个小小矛盾的错误抉择,就会使人生走向不同的路程。
所以,矛盾时时处处可见,可以说我们是与矛盾并存,如何处理好这些矛盾问题,显得尤为重要。我列举了一些生活中遇到的矛盾的解决办法:
1、 冷静: 遇到矛盾冲突,努力让自己冷静下来,停顿三分钟,三思而后行,避免直接冲突。因为人在遇到外界刺激干扰的时候很容易脱离惯有的思维模式,被动带入矛盾中,停顿冷静几分钟,可以有效避免不理智的直接冲突,产生意想不到的后果。
2、排解:暂时避免矛盾以后,可以选择自己喜好的方式转移注意力,比如运动,旅游,听音乐等来舒缓激动的情绪,以免不理智地思考问题。
3、分析:待平静下来以后,我们可以理智地分析矛盾产生的原因根源,积极寻求解决问题的办法。
4、寻求帮助:实在遇到自己的能力无法解开的矛盾问题,我们可以向网络,书籍,朋友求助,借鉴别人的经验建议,化解自己遭遇的矛盾冲突。
5、 解决:找到处理问题的办法方式以后就要积极面对问题,努力与冲突发生方沟通协调,晓之以理,动之以情,化解问题,赢得信任。
一个人,如果经常遇到矛盾,那就要反思自己,很可能问题出现在自己身上。一个人在这个世界,说白了就是他自己与自己的关系,搞定了自己与自己的关系,其他的一切都会通畅,也就不会有问题了。当然这是一种比较高级的人生境界了。但我们普通人依然可以从中得到启发,就是先处理好与自己的关系。理顺了与自己的关系,矛盾自然就会去应对了。
相对而言,人生的路程,就在于实现人生价值,树立正确的三观。在实现人生价值的过程中,我们要正确认识人生面对的各种矛盾和问题,树立正确的得失观、幸福观、生死观。
(1)树立正确的得失观 首先,不要惧怕一时的失。 其次,不要满足于一时的得。 最后,不要拘泥于个人利益的得失。 个人利益的得失只能部分地衡量人生价值的大小,在奉献社会中才能实现更大的人生价值。只有跳出对狭隘利益的计较,追求高尚的道义,才能赢得他人和社会的尊重,实现作为一个大写的人的社会价值。
(2)树立正确的幸福观 首先,幸福是一个总体性范畴,它意味着人总体上生活得美好,家庭和睦、职业成功、行为正当、人格完善等都是幸福的重要因素。幸福总是相对的,不是尽善尽美的,不同的人有相对自己而言的幸福。追求幸福的过程就是不满足于现状、不断追求和创造更美好生活的过程。 其次,个人幸福与社会整体幸福和他人幸福相互联系,个人幸福只有在社会整体幸福不断增长中才会有保障。 最后,实现幸福离不开一定的物质条件,物质需要的满足、物质生活的富足是幸福的重要方面,但人的幸福并不能仅仅局限于物质方面,精神需要的满足、精神生活的充实是幸福更重要的方面。
(3)树立正确的生死观 生命的历程是一个从生到死的过程,有生必有死,这是恒常不变的自然现象。生与死是贯穿人生始终的一对基本矛盾。从一定意义上说,正是因为人终有一死,生命短促而无常,才更体现出人生观的重要意义。如何正确认识、对待生与死,体现了一个人人生境界的高低。生死相依,只有“生的伟大”,才能“死的光荣”。人的生命只有投入到实现社会价值的过程之中,才能开发出生命所蕴藏的巨大潜能。
所以,当我们在人生的成长过程中。总会遇到各种各样的困难,相应的,困难就会产生矛盾,矛盾就会变成阻碍实现人生价值的绊脚石,只有我们重视矛盾,勇敢的面对矛盾,我们才能从人生的一段起点走向一段人生的终点,实现人生的价值。