Question

如何才能让自已变的乐观开朗起来

Answer 1

对于一个悲观的人来说，想要让自己变得乐观一些其实并不是很困难的一件事情，我们只需要找到自己悲伤的来源，这样才便于我们更好的去面对这样的一些事情。

因此，我有以下几点看法想要与大家分享：

1、乐观的去面对所有的事情。

当我们遇到一些伤心事的时候，即使是它会压得自己喘不过气来，但是我们也应该让自己拥有一个乐观的心态去面对所有的事情，这样我们自身的情绪才不会受到任何事物的影响，而且还有利于让自己每天都开开心心的度过。在以前的时候，我也很容易因为身边的一些事而影响到自己，但是直到自己逐渐的长大以后，我在看待很多事情时都会让自己用一个乐观的心态去面对，所以我的心态一直都很不错。

2、多做一些令自己高兴的事情。

当我们感觉到悲观的时候，为了让自己尽快的走出这样的一种情绪中，我们可以多去做一些令自己高兴的事情来转移自己的注意力，这样我们的思想就不会完全的集中在同一件事情上，而更多的是把自己大部分的心思都放在自己喜欢做的事情上，这样我们才能够变得乐观一些。在去年的时候，我有很长一段时间心态都并不是很好而且也非常的悲观，但是直到有了一件自己想要做的事情以后，我才快速的走了出来，所以在有的时候，多做一些令自己高兴的事情是可以缓解自己悲观的情绪。

“悲观的人”并不是因为他们的心理有问题，而更多的是他们无法让自己拥有一个乐观的心态去面对所有的事情，所以想要让自己变得乐观起来，最好的方式就是让自己及时的调整好自身的状态。

Answer 2

要想让自己变得乐观，自信，开朗，就要自己爱自己，了解自己。