Question

我天天呆在屋里边儿心情也不好但是我还不想动也不想出门怎么办我也救救不了我？

Answer 1

1.恰恰相反，只有你能救你

这种情况就是懒，以一种比较安逸的状态待着，内心没有欲望和动力了。

曾经看过一个故事，说一个人去爬山，但是鞋子里进了沙子，每走一步都会磕伤脚趾，可是他懒得把鞋子脱下来，把沙子倒出去。就继续走，结果脚越来越痛苦，瘫坐在地上，再也不想动了。

那些很懒的人，有时候就像这个爬山的人。夜里，有蚊子嗡嗡叫，在耳边飞来飞去，还时不时停在手上、脸上，狠狠地吸血。你动了动手，赶走了蚊子，但隔一会蚊子又来了，你还是动了动手，把蚊子赶走了，然后迷迷糊糊地睡着了。第二天一大早醒来，发现脸上有几个“大包”。明知家里还有蚊香，你就是懒得起来，宁愿被蚊子叮几口。

要避免这种情况要分三步走

1.直接起床

2.刷牙洗脸洗澡

3.打扮干净点走出门去

到公园或者树林里面看看，去人多的地方看看，总有事物可以吸引你的，不要害怕。

确定自己想要什么？

人一旦没有了目标、欲望。那生活是非常没有意义的。如果真的看破红尘世俗那就另当别论了。

确定了目标，就要想着如何去实现，一步一步达到自己的目的，慢慢的你会发现生活也很美好，特别是完成自己目标的时候，那种成就感真的非常爽。

结语:人生的意义从来没有准确的定义，无论你怎样生存、活着、你都是这个世界独一无二的，我们都是生活中的主角，马上行动起来心情真的很快就会改变。。。努力变成那个最好的自己。。加油！

Answer 2

我去年和你一样的状态，想要改变你的现状还是得取决于你自己的心态变化，否则别人再怎么拉你走出去，你也无动于衷。尽可能的往好的方向想，消化掉你的坏心情。