Question

工作太忙，没时间陪父母怎么办？

Answer 1

工作太忙占据了时间，会挤占我们用来陪伴孩子，陪伴配偶以及陪伴父母的时间。而在面对子女、配偶和父母这三方时，很多时候父母被我们有意无意地放到了最不优先的位置。稍稍有点时间，也是先顾好自己的小家庭。如果再加上很常见的与父母不住在同一个城市的情况，那很可能一年之中留给父母的时间也就只有春节假期而已。

上有老，下有小是每一个中年人都必须应对的天然重担。而在一老一小两端，很多时候我们并没有一碗水端平。甚至在很多父母心中也是这样的观点，希望自己的子女优先发展事业，干好工作，有空也要照顾好孙辈，而自己宁愿忍受着孤单和想念。遗憾的是，子欲养而亲不待。父母等待期盼我们的时间总是非常有限的。

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关于没时间陪伴父母怎么办这个问题，首先第一个建议就是，在有限的空闲时间里，不要再把孩子、配偶放在优先于父母的位置了，而是要仔细考虑什么样的休闲活动能够让三代人共同享受。


这就是说，在本来就非常稀缺的假期时光里，不管是规划旅游还是简单地选择在家休息，都要考虑是否能够让年迈的父母也能在这段时光里共同交流。

哪怕你喜欢的是滑雪、潜水这一类明显不适合长辈的活动，你也还是可以考虑在旅程中安排一些父母可以做的事情，比如在滑雪场安排一次烧烤之夜，在潜水之旅中穿插安排一两天在沙滩上放松休息的日程等等。

千万不要以为自己做出了邀约，父母说不去了，然后我就可以心安理得地自己顾自己了。
一个家庭，如果很幸运地没有因为谋生或健康等原因，还能拥有三代同堂或者共同出游的机会，这其实是非常宝贵的。

你作为正值壮年的中坚一代，本来就有责任去顾及家人的感受，珍惜这样的机会，精心设计、耐心沟通。

不管工作再怎么繁忙，你也可以预先把思考的时间安排好，分散开，提前一个月准备，总能在一个月里挤出一些零散的时间来做规划安排吧？

忙，可能会占用你陪伴的时间，但是没有哪种忙，会占据你心中该分给父母的心思。
如果你忙到头脑当中都顾不上自己的父母了，那我告诉你，这不是工作与家庭平衡的问题，而是你和你父母情感关系的问题，你是在以忙作为借口，回避与父母的接触。这种情况其实也挺普遍的，毫不稀奇。

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正因为如此，关于“没时间陪伴父母”这个问题的第二个建议就是，请大家冷静审视一下自己内心的情感想法，看看自己是不是存在一些负面情绪的困扰，在阻碍自己与父母更多的交流。


比如说，一种常见的情况是，子女和父母之间存在多年的亲子冲