Question

手指疼痛怎么办？

Answer 1

休息啊，虽然大佬都说要多练但也不改茄能给自己整出腱鞘炎来啊……不要越级打歌，当心手癖，不要过于用力地打击设备（打坏了就没音游玩了），试着跟着音租段乐让自己看起来优雅一点（大雾），学会放松肌肉弊歼誉。

当然还是不要太长时间地打！

祝愿你在今后的生活中平平安安，一帆风顺，当遇到困难时，也可以迎难而上，取得成功，没嫌慎如果有什么不懂得者液问题，还可以继续询问，不要觉得不好意思，或者有所顾虑，我们一直都是您最坚定的朋友后台，现实当中遇到了不法侵害，和不顺心的事情也能够和我详聊，我们一直提供最为靠谱的司法解答，帮助，遇到困难不要害怕，只要坚持，阳光总在风雨后，困难一定可以度过去，只要你不放弃，一心一意向前寻找出路。

一千个人里就有一千个哈默莱特，世界上无论如何都无法找到两片完全相同的树叶，每个人都有不同的意见和看法，对同一件事情，大家也会有不同的评判标准。我的答案或许并不是最为标准，最为正确的，但也希望能给予您一定的帮助，希望得到您的认可，谢谢！

Answer 2

1、像你描述的，如果手指有些疼痛，那么自己要多注意休息。
像近期的时候，自己尽量不要再去让手指做一些更多的活动，还是要让手指多去进行休息，包括整个手臂，暂时不要去做一些比较重的活，先让手指多去进行一些休息，还有也不要有些什么运动之类的。不要让手有些疲劳。
2、最近像你手指的情况，还要多注意好保暖的情况。
尽量近期不要有些手指碰到水之类的。或者是其他的比较寒冷的。可以适当的去用一些热毛巾放在手指比较疼痛的部位进行热敷，也能让自己减轻了一些疼痛。自己最近出去的时候，可以适当的带一点手套。让自己的手部能够进行保暖。
3、像手指的疼痛，如果已经疼痛比较减轻之后，可以适当的进行一些运动。
像你如果手指已经有一些疼痛比较减轻的时候，自己也要适当的去活动一下自己的手部，做一些手臂之类的运动，这样也是避免了自己的手部出现一些比较硬的情况，同时自己也不要有些太紧张，很快手指会有一些恢复。不要给自己有些太多的压力，适当的去放松。