Question

体育锻炼可以提高学习效率么

Answer 1

能。

具体介绍：

1、体育运动具有强身健体、娱乐，另外还有教育、政治、经济等功能，同时活跃身体细胞；

2、体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己 身体素质的培养的各种活动。采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动，这些活动就是人们通常称作的身体练习过程；

3、体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。