Question

父母情绪不稳定会影响孩子吗？

Answer 1

一、父 母情 绪稳 定对孩 子的重 要 性
1、让孩 子抗 挫 折能力会更 好
父 母情 绪稳 定却是一 种内 在和外 在的影 响力，那是一 种和教 养和气 场相 关的事，做父 母的当 下的情 绪多稳 定，孩 子长 大后的情 绪就有多稳 定。我发 现，那些父 母 性 格温 和、情 绪平 和，在孩 子身 上也就会出 现笑 容更 多，幸 福 感更 强，抗 挫 折能力也更 好，礼 貌和教 养一 个不 缺，看待世 界 也更宽 容。
2、会让家 庭更 加和 谐
父 母有一个良 好的情 绪，会让自 己所处的环境也变 得安 逸、舒 适，会让家 庭 变 得和 谐温 馨，孩 子生活在这样的家 庭里，才会有一个健康的身 心发 展，也会有助 于孩 子的人 格发 展。情 绪是一 个 人犯 错的逻 辑起 点。拥 有平 和的心 态和情 绪的人，是有智 慧的人！
3、孩 子会更 加自 信
情 绪稳 定的父 母，孩 子会从父 母那里获 得积 极的正 能 量，这种能 量能增 强孩 子的自 信 心，孩 子能很 好地管 理自 己的情 绪，对他 人和环境会更 加信 任，更愿 意向外 界开 放自 己。孩 子的心 态也更 乐 观、积 极。
二、父 母如 何保 持情 绪稳 定
1、学 会控 制自 己的低 落情 绪
家 长不要在自 己情 绪低 落的时候教育孩 子，家 长情 绪低 落的时候，如果在此 时教育孩 子，那么很容 易将一 些情 绪发 泄到孩 子身 上，让孩 子承 受 到不应 该承 受的委 屈。
因此，家 长在自 己情 绪失 落的时候，最 好不要去教育孩 子，先将自 己的情 绪平 复下来，然 后再教育孩 子。只有自 己的情 绪平 复了，家 长才会变 得更 加客 观，才能让孩 子受 到更 公 道的教育。
2、试 着把孩 子当“外 人”看 待
我 们在面 对外 人时，即 使心 里有不 满的情 绪，也能够去控 制好自 己的言 行和做 法，这就是所 谓的“厚 他 人而薄 家 人”。其 实，在对 待孩 子的问 题上，我 们有情 绪的时候，更应 该要做 到厚 家 人 不 薄 自 已。
学 会稳 住情 绪、化 解情 绪，理 性地用 爱去理 解、包 容和引 导孩 子，才 能为孩 子的身 心健康保 驾 护 航。

Answer 2

有很多家长都会在孩子不听话的时候忍不住发脾气，发完脾气又后悔不已。然而很多人却不知道，家长的坏情绪会对孩子造成长久的伤害。

孩子的内心无法承受成人世界的烦恼，也很难理解成人世界的感情纠纷。当面对家长愤怒的情绪时，孩子往往容易感到恐惧、不安。

强势的家长经常会不自觉地把自己的主观情绪强加在孩子身上。然而孩子的成长是需要不断鼓励的，强势的家长根本就不给孩子思考的权利和机会。

长此以往，只会让孩子不愿意把自己的真实想法告诉家长，在家长的各种约束中逐渐失去自我和自信。

那么，家长该如何控制情绪呢？应时刻提醒自己，不要忽视发火对孩子的伤害。

在对孩子发脾气之前，先想一下后果。对孩子发火，孩子当时可能是听话了，但在心里会产生恐惧和逆反，下次有可能会犯更大的错误来“报复”父母。

家长应学会自我调节，对孩子发火之前，可以尝试着做深呼吸，试着让自己平静下来再与孩子沟通。