Question

如何让孩子学会正确地表达自己的情绪呢？

Answer 1

应当采取以下办法避免这种情况的发生

一、尊重孩子

当孩子诉说委屈和哭闹的时候，父母一定要放弃掉经常有的先入为主的心态，总是想着要公平对待需要找到孩子不对的地方。这个思想必须要有，有利于帮助孩子认识到自己的错误，但是一定要选择好时机。

当孩子充满委屈地诉说时，他最希望得到的是安慰和支持，而不是教育。所以，在这个时候，先把道理放一边，给孩子拥抱和温暖，让他因为委屈而受伤的情绪得以恢复和调整，这样，孩子才会将父母当作心灵的依靠。

二、需要帮助孩子处理情绪

当孩子从父母哪里得到安慰和温暖之后，在他的情绪稍微平复一点，家长再去讨论这些问题的原因和经过，以及孩子当时的所思所想。记住，还是以倾听为主，适当地表示一下对于孩子的关心，以及自己在听到这些事情时的感受，并且积极地表达自己也感同身受或者想要帮助孩子的愿望，使得孩子对于父母产生足够的信任感。

三、就可以客观分析问题了

当以上两个步骤完成以后，孩子的心理已经得到了安慰，他们的情绪也会相对平静了，也就相对能够容易接受家长的批评等。

当然，孩子不一定错，只是他们处理事情的方式有些幼稚而已，或者纯粹是无心之举导致孩子不舒服。家长一定要在给予孩子宽慰之后，给孩子仔细冷静地分析整个事件产生的原因、经过、措施是否得当等。只有这样，才能让孩子可以掌握类似问题的正确应对方式。

四、父母可以向孩子倾诉

很多父母自己心中有什么不快乐的时候，最多家人之间聊一下，但是从来不会在孩子面前表现出来，更谈不上向孩子倾诉了。但是，如果需要改变孩子不愿意多聊自己受委屈的情况，家长主动先去聊自己的委屈，可能更容易引起孩子的信任感，双方容易产生“共情”。

当然，家长聊到的这些事情，并不是真的为了倾诉，而是为了寻求一种更好地与子女交流的方式。所以，在事情的选择上，一定要谨慎，不能什么是都聊。安可谈教育寄语：如果孩子不愿意向父母诉说委屈，那只能说明我们对孩子还不够了解。所以，父母需要改变自己与孩子交往的方式，努力地去走进孩子的内心世界，感同身受孩子所遭遇到的一切，才能让亲子关系更加密切。