Question

如何加深记忆？

Answer 1

读书可以让我们学习到各种知识，提升我们的能力和素质。但是在读书的时候，对于书中的知识点，我们记忆起来往往会力不从心。……对于这个问题，我们可以通过记读书笔记加深记忆、寻找书中知识点的规律并加以记忆，以及联想记忆这三种方式来加深我们的记忆，从而更好更快地记住书中的知识点。
1，写读书笔记辅助记忆，是加深读书记忆的最有效方式之一。
当我们读书的时候，如果只是用眼睛看、用大脑记忆，效果往往会比较差，难以记住书中的知识点。……这时候，通过记读书笔记的方式就可以有效增强我们的记忆。……记录读书笔记的过程不但可以将书中的知识点提炼出来，而且还可以在提炼和记录的过程中进一步强化记忆，使我们把书中的知识点记忆更深刻。
2，寻找书中知识点的规律性并加以记忆，可以有效加深记忆。
一本书当中所记载的内容，是由一系列系统性知识点集合而成的。这些知识点之间是彼此关联，并拥有一定规律性的。如果我们寻找到了这个规律性，记忆起来就会得心应手。……因此，我们在读书的时候应该对书中的知识点进行分析，从中找出规律，并加以归纳总结，这样就非常有利于我们的记忆。
3，采用联想记忆法，可以有效记住书中的各个知识点。
当我们记忆某个知识点的时候，如果将其与我们所熟悉或者感兴趣的事物相关联，记忆起来就会又快又牢固。这就是所谓的联想记忆。……在读书的时候，对于书中的各个知识点，采用联想记忆，将其与我们所熟悉并感兴趣的事物密切关联起来，自己的记忆将会变得更加快速和深刻，自己就可以更好更快地记住书中的内容，从而让自己学到更多的知识，获得更大的提升和进步。

Answer 2

在睡前重新记忆一遍，可以加深记忆