Question

为什么生活压力那么大？

Answer 1

导致我们压力大的原因有很多，于我而言我觉得有一下几点:
1、工作压力:工作任务繁重，工作时间长工作环境不良等都可能导致压力增加。
2、经济压力:财务困难，就业不稳定等经济因素可能导致我们感到压力。
3、人际关系:与他人相处、家庭关系、朋友圈压力等都可能对我们的心理产生负面影响。
4、健康问题:健康问题如慢性疾病、睡眠不足、不良生活习惯等都可能对我们的身心健康产生影响，从而增加压力。
5、自我要求过高:对自己过高的期望，完美主义倾向等都可能带给我们压力。