Question

如何处理厌学的孩子

Answer 1

如何处理厌学的孩子的方法如下：

1、归功表扬法：谁都喜欢被表扬，孩子也一样。可是我们家长常常只盯着孩子的缺点和不足，不断的要求孩子达到更高更好的水平，很少发自真心的表扬孩子。归功表扬法，关键在于提醒、协助孩子完成任务，培养迎难而上的品质。

2、小目标完成法：那些高大上的目标一般没有什么用，完不成反而会让孩子有挫败感。举个例子，孩子这次考试不及格，你告诉孩子下次一定要考到90分以上，这对于孩子来说是很难得，当孩子感觉自己再怎么努力，都不可能达到时，他就没有了努力的动力，就会摆烂，挫败感会摧毁孩子的内驱力。

3、荣耀法则：孩子所有的努力、成绩都应该被看见，这位妈妈把孩子获得的奖状做成荣誉墙，让孩子时刻能看到自己曾经的辉煌成绩，这种荣誉感会让孩子把学习当作一件快乐的、幸福的事情，也会激励孩子更加努力。

4、潜能引导法：不是每个孩子都能成为学霸，我们要承认孩子之间是有差异的，但我们要相信每个孩子都有自己的天赋和特长。找出孩子的优势，把这种优势发挥出来就很好了，中国14亿人，不缺人，但缺的是各个领域的突出人才。

Answer 2

当孩子把作业本重重合上，嘟囔着"我就是不想学了"，很多家长的第一反应往往是困惑："不愁吃穿，为什么连学习这点事都犯难？"事实上，当代青少年厌学背后藏着更复杂的心理密码。一线教师反馈的数据显示，超过75%的厌学案例与课业难度无关，那些被忽略的心理需求才是真正的导火索。

产生厌学情绪的原因 可能不只是学业困难

青少年心理发展如同建造高楼，需要五根核心支柱稳稳扎根：安全的环境（不被欺凌嘲笑）、融入集体的温暖（有伙伴可以说心里话）、被认可的喜悦（解对题时老师的一个微笑）、受尊重的体验（不被当众揭短）、证明自我价值的成就感。就像幼苗需要阳光雨露，缺失任何养分都会影响成长。

如果这些需求得不到满足，容易使孩子感到“最近有点烦，有点烦”。

可惜太多家长只盯着分数波动，却看不见孩子藏在课桌下的紧张发抖的手，注意不到孩子朋友圈三天可见背后的孤独。某重点中学的心理咨询记录显示，有个总逃学的男生，直到三个月后才被发现，起因竟是每次朗读课文时同学模仿他的乡音。这些细小的心理伤口日积月累，最终演变成对学习的抵触。

于是，当孩子出现“厌学”这样的消极感受时，除了给孩子找老师、上补课班便找不到别的方法了。不对症的药吃的越多，麻烦越大。

所以，如何帮助孩子消除厌学情绪，确实是我们应该多加思考的。

对于厌学应该怎么做？

1.警惕"厌学"标签的副作用

"厌学"这个词就像给孩子套上无形枷锁，会形成负向心理暗示。当孩子反复听到这个评价，潜意识会逐渐认同"我就是讨厌学习的人"。这种自我认知如同沉重的沙袋，会拖垮求知欲、扼杀好奇心、削弱抗挫力，甚至影响未来十年的成长轨迹。

2.拆解情绪背后的真相

所有孩子天生都有求知本能，抵触的从来不是知识本身。真正刺痛他们的，是学习过程中滋生的负面体验：作业堆成山时的窒息感、成绩垫底时的羞耻感、被老师忽视时的失落感、同学比较中的自卑感......就像被丢进情绪搅拌机，这些感受混杂成对学习的条件反射式逃避。

3.重构认知改变感受

厌学是一种感受，可以通过改变信念而改变。我们会发现，厌学情绪总是和消极信念连在一起的。

厌学情绪如同迷雾，根源在于错误认知形成的滤镜。当孩子反复想着"我天生笨""努力也没用""同学都讨厌我"，这些消极信念就会扭曲现实。有位初二女生数学考砸后认定自己"智商不够"，直到老师带她分析试卷，发现80%错题都是粗心导致，瞬间拨云见日。

家长们应该怎样做？

• 第一步：搭建情绪缓冲垫

面对孩子甩门喊"不学了"，家长要先给自己按下暂停键。深呼吸三次，默念："他现在被情绪困住了，我需要当定海神针。"就像急救员先确保自身安全，家长情绪稳定了，才能有效施救。

• 第二步：开启共情接收模式

真诚询问孩子的感受，然后去接纳他的感受。用"能跟我说说发生什么了吗"代替质问，用点头代替打断。切记避免"这点事至于吗"这类否定，这就像给伤口撒盐。有个案例特别典型：当父亲把"就知道哭"换成"你当时一定很难受"，女儿突然大哭："每次举手老师都装作看不见！"

• 第三步：绘制认知地图

引导孩子梳理"想法-感受"链条："当时你脑海里闪过什么念头？"有个男孩说讨厌英语，深聊才发现是某次朗读时被哄笑留下阴影。就像侦探破案，找到第一个情绪触发点至关重要。

• 第四步：不做评判的镜子

当孩子说出"我觉得自己很蠢"时，克制纠正的冲动。试着说："很多人遇到困难时都会这么想，我们看看有没有其他可能性？"这种中立态度就像给情绪开了扇窗，让新鲜空气透进来。

• 第五步：实施认知手术

1. 精准定位：用剥洋葱法层层剖析。孩子说"物理太难"，就问是电路图看不懂还是公式记不住？有个案例显示，62%的"学科厌恶"其实只是某个知识点卡壳。

2. 问题抽离：帮孩子跳出问题看问题。就像那个总被嘲笑口音的学生，妈妈引导他思考："如果这事发生在你最好的朋友身上，你会怎么安慰他？"

3. 价值转化：每个困境都是成长彩蛋。某女生因发言紧张被笑，后来发现这反而锻炼出超强准备能力，辩论赛时她的充分准备碾压了即兴发挥的对手。

家长在看问题时做到了视角的转变，孩子便看到一个新的世界，问题的功能就呈现了。

写在最后

脑科学研究证实：每次成功体验都会刺激前额叶皮层释放多巴胺，这种愉悦记忆会成为继续前进的动力。不必强求孩子突飞猛进，从背会五个单词、弄懂一道错题这样的小胜利开始，用具体赞美强化信心："这个解题思路很有创意！"就像游戏通关设计，持续的正向反馈最能激发内驱力。

教育本质上是静待花开的过程。当我们不再把厌学视为洪水猛兽，而是看作成长路标，就能听懂那些气话背后的潜台词。就像种子破土前总要经历黑暗，给孩子一个温暖的拥抱："咱们慢慢来，我陪着你。"这句话蕴含的力量，远比报十个辅导班更深远。