Question

三个月时间减掉三十斤可能吗？

我现在每天坚持锻炼，吃的也很绿色健康，不知道能不能减掉三十斤，不知道这样对身体有没有什么影响？不算过分吧~~有没有什么好的建议啊~不需要减肥药！！！
做广告的就不要进来了！！！！！！

Answer 1

完全可以，我就是3个月减了30多斤，其实也没怎么运动，就是平常在吃饭上很注意，晚上吃的很早，有时候不吃只吃一些水果，但这样肯定不健康，我不建议你学我。

Answer 2

当然有可能，我就是3个月从130减到100每天40分钟慢跑100个俯卧撑一百个仰卧起坐还搭配肌肉训练加上适当控制节食，但是这种暴瘦容易反弹瘦下来后饮食要控制好同时锻炼不能停

Answer 3

你好。
不太可能
你最好不要这样要求自己
我以前也这样要求自己结果都是失败。
减肥还是要慢慢的来。
才不会引起反弹的。
就像[崔茜忆往事]一样。

Answer 4

你小心这样营养不良啊

Answer 5

我三个月瘦了二十斤，想涨肉还要瘦，唉！！！