Question

为什么再热都要盖被子睡觉

Answer 1

夏天到来，炎热的天气难以忍受。在这样的天气下，冷饮、空调成为了我们消暑的武器。但是你还是会发现，睡觉的时候，即使是在这么炎热的夏 日里，我们仍然需要盖被子。为什么会出现这么奇怪的现象呢？

其实，这是因为人体内部有一个生物钟，不管是昼夜、四季变迁，这个生物钟一直在运转。夜晚，我们应该让身体进入休息的状态。盖被子，可以让人体降低体温、安心入睡。没有被子的话，我们的身体容易受到风寒，从而引起感冒以及其他疾病。

此外，还有一点就是被子可以保持身体的湿度和温度。我们每个人晚上都会出汗，而被子可以吸收这些汗液，有助于让身体舒适的感觉。同时，被子也可以为我们提供光滑柔软的触感，让我们处于一种愉悦的状态中入睡。

因此，在炎热的夏天里，我们依然需要盖上被子。被子不仅可以让我们呈现更好的睡眠状态，还有助于保持身体的健康。如果你现在感觉身体发热，不妨盖上一床轻薄的被子，让自己安心入睡。