Question

如果一个人在工作中发现了自己的缺点，该怎么？

Answer 1

一、提升自我短板的心理需求。
人会不断的内省，在自我探索中，找到自己现状和目标之间的差异，强烈的主观能动性会让我们努力去改变自己不足。

我们在最初求职或者创业的时候，对自我认知可能是不够充足的，离开学校的象牙塔，人就要站上新的跑道，但是，当代节奏非常之快，我们甚至来不及做出全面的适合自己的事业发展评估，就匆匆测踏上了征途，然后一头扎进工作之中。成长本就是摸着石头过河，当我们感受事业发展阻力的时候，我们可能才会后知后觉于自己的短板。

我们都会“我是谁”进行反复的觉察和深度的思考。

比如，自己是一个内向的人，缺乏人际交往的能力，难以和他人共情，实现和他人顺利的沟通交流，这可能就是自己的短板，而现有工作职能又要求你和他人接触协商。

这个工作又恰恰给了你一次锻炼短板的机会，但你在这个过程中感受到工作交流上的吃力，觉得内心疲惫。

又如，自己是一个自律性比较差的人，有些大大咧咧，而现有工作岗位又要求你具备逻辑条理性，你就容易乱了方寸。

再如，你抗压能力比较弱，而现有工作要求的绩效和工作量非常的大，你在完成工作要求的时候，就会感觉到焦虑。

人生中充满着未知，做出选择需要勇气。当我们发现自己在职场上的短板，会因为工作而困然，我们就会犹疑。如今社会竞争激烈，现实总是残酷，不是每一个人都足够洒脱，也不是每一个人都能在求职后找到完全符合自己心理偏好的岗位。如果我们被自己的短板所苦恼，我们就会陷入进退两难的心理状态。

二、当我们在工作中发现了自己的短板，影响到了自己的心态，到底是激流勇进，还是顺势而下，是我们需要去慎重思考的事情。
心理承受能力因人而异。而成长的目标不可能一蹴而就。

部分朋友可能也非常急切的想要努力改变现状，在发挥自己优势，于是不断的用工作实践去自我锤炼，试图减少自己的不足，以取得事业上的成就。

但是，越是急切，越会使得我们的承受力下降，过度逼迫自己去适应工作环境，就会造成非常大的精神内耗，使得自己在工作中越来越不快乐，甚至影响到了正常的生活睡眠健康。

而所谓士气，一而再，再而三，三而竭，如果一直难以跟上工作的节奏，我们就会陷入对自我的失望。原本工作是为了给自己创造更好的条件是享受生活，最后本末倒置。

当心理压力积攒到一定的程度，情绪就会排山倒海而来。

人会在压力中受到心理伤害，我们就不禁自问，是不是该放弃了？是继续保持现状去和现有工作岗位磨合，还是应该离开现有岗位放弃自己目前的事业去换一个适合自己性情的工作？我们能否承受新选择带来的新风险？到底是自己想要逃避的借口，还是及时止损的明智之举？

大多数人会感觉自己站在了十字路口。

许多问题缠绕在心间，而未来迷雾重重，这个阶段的犹豫纠结，辗转反侧，都是我们成长必定会经历的过程。

三、面对事业短板造成了心理困境，我们应该积极的去寻找属于自己的答案，人生总要向前，我们要对自己的每一个选择负责。
（1）对自己有足够的深入的了解，我们才能够评估风险，整合现有资源，理性的规划自己的事业发展道路。

事实上，发现自己的短板，提出职业上的问题，可以视为一个新的契机。也许过去的你没有思考清楚自己到底想要什么，那么现在就是一个更好认识自我的机会。

只有对自我偏好、不足、优势有了更全面的视角，自己才不会被消极情绪所扰。

你可以尝试着进行一次全面的职业分析评估，同时对比现实工作中的各种具体要求，详细的列举出自己在岗位上的哪些方面相对得心应手，哪些方面依旧非常吃力。

能否有可以执行的提高效率的方式？在这个过程中，可以咨询相关专业前辈的意见，向同行的朋友去取经，找到适用于自身的方法。

尽可能减少工作给自己带来的负面影响。建立短期、中期、长期的目标，不要给自己过大的心理压力，逐步递进去实施。

重视自己取得每一次进步，给自己更多的积极关注，可以每天抽出时间进行复盘，梳理出自己今天在工作上的不足，对自己的努力给予肯定。

（2）我们需要接纳自己的一切，善待自己，在工作中张弛有度。

我们既要懂得“取长补短”也要懂得“扬长避短”。我们的确需要不断的调整自己去适应环境，但如果目前的工作的的确确在我们付出努力之后，还是无法适应，我们就需要认真的去思考去留问题。

因为，很多时候环境的性质在一定程度上会影响我们能力发挥，我们当然不能迷恋自己舒适圈，但我们也需要尊重自己，人需要在优势区域内才能更好的实现自我价值。

你的性格能力在一个领域内是短板，也能在另外一个领域内就是优势。

但无论如何，也要请君三思。不然就会做出错误的决定，付出不必要的代价，当我们对工作产生怀疑，不要着急去辞职，但也不能一味拖延和压抑自我感受。

可以尝试着给自己一点时间，比如一个季度、比如一年，在这个时间段内，努力的去做出调整，强化优势减少不足，根据自己的承受力，尽力而为之。

同时，也可多方了解其他工作岗位的信息，对于自己有兴趣的方向以及待遇和门槛问题做充足的调查。如果已经过了心中设置时间，自己依旧认为没有办法去适应现在的岗位，那么就可以勇敢去寻找新方向。这样可以有效的减少冲动性决定带来的风险。

（3）关注自己的心理健康，正视自己的压力，学会调节自己的情绪。

我们工作中会遇到很多问题，我们会因此变得不愉悦。而过度感性会让我们无法有效率的完成工作任务也很难享受生活带来的快乐。

当我们发现，自己内在情绪失控，自我感受紊乱的时候，千万不要一个人扛着，要学会排解，别让工作影响了生活。

你可以尝试着和自己信任的亲友倾诉，也可以和专业的心理咨询师进行沟通，逐步调整自己的行为认知。培养一些工作之余的兴趣爱好，当然，也需要保持良好的身体健康状态，养成良好的作息。

通过每天坚持冥想、适度的运动等方式缓解心理上的疲劳。

四、我们都不是完美的人，都需要在成长摸索。在职场中，发现短板并不可怕，如何去面对短板，找到正确方式去调整才重要。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

无论是对学业还是事业的追求，都是为了让我们更幸福更加自洽。我们也许会跌倒、会失败、会疑惑、会迷茫，但我们终究会走过坑洼，奔赴未来。