Question

绿豆水和绿豆泥哪里可以买到

最近天气热了，脸上长了好多痘痘，该怎么办啊？烦恼。

Answer 1

到超市买绿豆适量，然后用锅加水适量煮沸，具体操作：
方法一： 将绿豆洗净，控干水分倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，绿豆已酥烂，汤色碧绿。
方法二： 将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。
方法三： 将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3-4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。
方法四： 将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。
方法五： 将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。
用上述方法煮出的绿豆水就可以引用或者药用啦，捞出里面的绿豆研成泥就是绿豆泥啦，很方便的！
另外，注意饮食，少吃油腻、辛辣的食物，多吃清淡的蔬菜和水果，睡眠要规律，保证有足够的睡眠也很重要啊，通常长痘都是内分泌失调所致的，如果求快的话，可以看看中医，给你调理一下就OK啦！

Answer 2

自己做更简单。而且不含添加剂。