Question

军训如何才能不晒黑？

我是初中生，平常从来不用护肤品。但是皮肤是那种一晒就黑的。要军训了，有什么方法能够不晒黑的吗？

Answer 1

军训是一定要参加的 这个会关系到你以后的高中毕业证书和选择大学方面的影响
最简单的办法就是 学校发的迷彩是长袖长裤的 所以你不要把衣袖跟裤腿卷起来 热一点没关系 还有发的帽子 吧帽檐压的低一点 这样太阳光就晒不到你的脸了 这样下来的话军训对你皮肤的影响是最小了
不过也可以涂一点防晒霜咯~

Answer 2

可以涂防晒霜、喷防晒喷雾。
日光大部分由可见光组成，光谱范围大约为390～770nm，它除了有刺激眼视网膜能力外，还有一些生物学活性，高于770nm的是红外线，是不可见的热线，能使皮肤发红。在390nm以下的紫外线。引起本病的是290～320nm中波紫外线。引起本病的是290～320nm中波紫外线。皮肤反应程度因照射时间、范围、环境因素及肤色不同而有差异。热可以增加机体对紫外线的敏感性。本病的发病也与个人的易感性有关。多见于春来夏初。高原居民、雪地勘探或水面作恶者发病较多。

Answer 3

我们军训时用了防晒霜，这个还是有必要备一瓶的。此外，我们军训穿的是长袖长裤，所以除了脸其他部位都好说。多喝水，多吃水果，这是最基本的美白方法。

Answer 4

专业顾问告诉您：
打伞的作用还不及穿纯棉的衣服
晒红了又做面膜
对皮肤的伤害是相当大的
平时出门用指数大约20左右的防晒霜
纯棉衣服+伞
晒红了回家用温和的修护霜（一般防晒霜套装里有的）受到伤害的皮肤
要小心对待
这才是科学的方法哦!另外;vIp▼贵宾还要提醒您：
一．饮食：
　1．坚持每天喝牛奶,
多喝水.
　2．白天多吃肉类食品，晚上吃青菜，因为很多青菜都是感光的，白天吃会变黑．
　3．太阳落山后吃一些含VC的水果，有美白作用．
　4．经常给自己煲羊肉汤喝，美容．
二．日常护肤：
　1．用弱酸性洗面奶，洗后用牛奶冲．
　2．面霜要补水滋润的，但不油的，皮肤水分足了，自然晶莹剔透．之所以不用美白的，是因为美白的几乎都含有激素重金属,
也可以用有防晒效果的面霜．
　3．发现皮肤不是特别好的时候，要做面膜．但不要经常做，该有依赖性了．可以把银耳熬成糊,
做面膜,
天然的可以天天做都没有问题,
很过名贵面膜都是用银耳做精华液的,
用不了,就放冰箱里,3,4天用完,
银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的.
三．保持充足的睡眠，会让你皮肤有光泽，有弹性．
四.
记住把身体当作脸一样护理

Answer 5

注意涂抹防晒霜，年轻人新陈代谢快，军训结束很快就可以回复！