Question

求个祛痘方法

脸上的痘痘一直是我的心头烦心事，
从初2就开始长 到现在都工作了 还在长 真的很烦人
很多人不知道 我有多烦脸上那个痘痘 它也让我很自卑
到现在都没谈过女朋友 就因为脸上这个痘痘
以前也去皮肤科医院看过 但没什么效果
我的皮肤是油性皮肤 很会出油 痘痘一直长 真的很烦很烦
求朋友们有什么好的办法 教教我 非常 感谢。

Answer 1

　　推荐生菜苦瓜沙拉祛痘方法：
　　生菜富含维生素和微量元素，含水量也是蔬菜中的佼佼者，多吃有助皮肤补水，对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定的辅助治疗作用。
　　而苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素，不但能增加免疫细胞的活性，还能清除体内毒素，帮助排毒。
　　生菜苦瓜沙拉
　　做法：选用300克生菜、150克红萝卜、100克苦瓜、5个小红辣椒、30克绿豆；将绿豆泡一个晚上，然后煮软，把水倒掉，再焖一会儿；趁热下1大勺香油和少许食盐拌匀，放置10分钟；将生菜、苦瓜、红萝卜、小红辣椒切丝；将各种材料混在一起，加入适量白糖、1小匙熟芝麻、少许食醋拌匀，即可食用。
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