Question

请问有没有美白皮肤 的好方法呀？

请问有没有美白皮肤 的好方法呀？

Answer 1

1。少晒太阳，这是最重要的。
2。防晒、补水。这些东西要看个人的肤质决定用什么样的好。
3。多吃蔬菜水果。西红柿、西瓜之类的。
4。早睡。晚上必须要早点睡觉，帮助新陈代谢。并且保持充足的睡眠。
5。运动。让气色看起来更好！
6。饮食清淡。健康为主。

因为不是天生白，所以各方面都需要注意。
上面是就我自身情况说的，睡眠、少晒、防晒补水真的是很重要！

Answer 2

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

小知推荐您DIY美白嫩肤小技巧，多人试用证明有效哦而且健康不伤皮肤。

 一、洗米水洗脸

         洗米水可以淡化色素美白皮肤、防止出现脂肪粒、促进面部循环。坚持用淘米水洗脸，还会使皮肤变得光滑细腻。淘米水属于天然无添加剂，适合敏感性肌肤使用。

         方法：

         1 我们轻轻地搓洗米后留下第2次洗米水，注意是第二次的洗米水，让它慢慢的澄清，不要第一次的洗米水，那是很脏的。

         2 第二次的洗米水沉淀好后，我们取用洗米水的上层，然后我们将洗米水的上层倒入洗脸盆中。

         3 用洗米水轻轻清洗脸部后，再用清水清洗干净脸部。             

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Answer 3

这个的话，你不妨试试以下日常简单的方法：
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋，这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要；出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆，这是美白方法中关键一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一步，同时也是众多美白方法中的基础。
5、选择适合具有美白嫩肤功效的产品，做日常的基本护理方法； 御泥坊的矿物美白嫩肤系列 法兰琳卡的美白保湿系列 都还不错。
6、 睡前可以用黄瓜或者土豆等敷一下脸；这对补水保湿美白很好的，而且这是天然的不伤肌肤，还可以天天用。
7、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候。
8、夏天尽量少吃或者不吃 芹菜、柠檬、茄子等感光性食物，吃些这些食物之后经过太阳一晒，很容易使皮肤变黑的。
希望对你有帮助吧O(∩_∩)O~

Answer 4

要想达到美白的最佳效果，最根本的还是能正视自己的肌肤特点，只有“对症下药”才能“药到病除”。

不同肌肤的美白方法

瑕疵肌肤：要系统地使用全套美白产品，从基础的化妆水到美白乳液直至深层美白滋润（精华素），彻底将自己投入这场“美白大战”中去。
定期做美白面膜保养，将美白进行到底。每周用美白按摩膏做2次脸部按摩，不但能淡化斑点，还有助肌肤的新陈代谢。要知道，收获和付出总是成正比的。

暗淡肌肤：不用奢侈地将护肤品换用全套美白产品，只要出门前涂抹好防晒品，别把自己暴晒在阳光下，一星期做一次美白面膜，让顽固的黑色素完全代谢出来，你会发现自己离如雪般肌肤的标准越来越近了

油性肌肤：选用无油美白产品，如美白乳液、美白美容液等，既可以提供养分，又能改善皮肤的油脂分泌量，岂不两全齐美。

干性肌肤：这种肤质是雀斑、黑斑的高危险群体，不经意间就被瑕疵占了领地。保湿对你来说是重之又重的问题，平衡调节肌肤的水分，使皮肤代谢正常，避免色素沉淀。在夜晚使用美白精华液或是美白晚霜，让肌肤充分吸收营养，一定会光彩照人。
美白产品不要看广告的，一定多看看用户的评价，多比较，多看看淘宝上卖的最火的美白产品是什么。在“网购315消费者保障推荐”的健康减肥产品好评榜，可以去看看。美白产品好不好一定不要只听卖家说，因为任何卖家都说自己的产品是最好的，一定要听听消费者的声音。建议你 百度一下“网购315消费者保障推荐”。这个网站是集合了淘宝的数据重新整理，按照销售量重新排序，在这里你可以看到每一个单品的销量冠军，每个产品销售了多少都有注明，这么多买家都验证了的产品，一定不会错了，另外你好好看看那些产品的评价，看看有什么需要注意的事项！

希望能帮到你哦

Answer 5

.红茶美白新领袖

美白密语：红茶面膜滋补美白

美白档案：将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至 37~40 度，加入面粉调匀，涂在脸上， 15 分钟后洗净。

美白方法解密：红茶中的茶素能使皮肤白皙，红糖中具有滋润功能。

2.鸡蛋美白小公主

美白密语：你不知道经济又好用的鸡蛋美白法吧?

美白档案：将新鲜鸡蛋一枚与蜂蜜一小汤匙搅和均匀，临睡前将其刷在面部，按摩 10 分钟，待一段时间风干后就清水洗净，每周俩次为宜。

美白方法解密：蛋清可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，有效修复面部肌肤损伤。蛋黄含有丰富的卵磷脂，甘油三脂和卵黄素，是很多美白产品中必须含有的元素。

3.珍珠粉美白信徒

美白密语：珍珠粉面膜打造珍珠般皮肤

美白档案：将一些珍珠粉与少量的牛奶及蜂蜜混合调匀。洁面后均匀敷在脸上并进行按摩， 20 分钟后洗净。

4.矿泉水美白教主

美白密语：我最崇尚最简单实用的矿泉水美白

美白档案：将健康的天然矿泉水装进带有喷雾喷头的瓶子里， 随时可直接喷在脸上，再用手轻轻拍打。

美白方法解密：纯天然矿泉水富含偏硅酸，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤白亮光度。

5.双氧水美白女主教

美白密语：没想到双氧水也能美白吧!

美白档案：将脸洗净后，用干净的手帕或者毛巾蘸上30%的双氧水敷于面部，每次 3-5 分钟，每日1到2次，连用7到10天，效果会非常好。

美白方法解密：双氧水是很多美容产品里含有的成分，但是注意，它有一定的刺激性，不可过量使用。

6.西瓜美白使者

美白密语：全面利用美容圣品西瓜。

美白档案：西瓜汁是必备的美白饮品。榨汁剩余的西瓜皮可以用其轻轻按摩面部，然后再用清水洗净。

美白方法解密：喝西瓜汁可以促进皮肤吸收水分，营养美白。西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，能舒展皱纹，使皮肤细腻，柔韧，有光泽

Answer 6

注意防晒，出门必须搽防晒霜
注意补水
白天不能用精油 （吸黑的，会让你晒黑的更快）
如果要出门晒太阳，千万不能吃胡萝卜 芹菜 也是吸黑的
多吃素的
早上起床先喝一杯蜂蜜水，早餐要喝一杯豆浆
晚上睡前用牛奶敷面膜效果很好的。
睡前喝一杯牛奶
照这个方法白的很快的。

Answer 7

吃珍珠粉！