Question

患了抑郁症得不到家人的理解怎么办?

患了抑郁症得不到家人的理解怎么办?

Answer 1

个性内向，不大和别人交流 ,不大喜欢运动
工作,生活压力大, 失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
能做到以下几点对你的症状会帮助很大
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ,
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,这种症状就会自然消失

你说:患了抑郁症得不到家人的理解怎么办?
我说:因为他们没有和你同样的感受,所以不能改变他们就改变自己吧

Answer 2

只所以不理解是因为他们没有得过这样的病，所以不知道病魔带给我们的伤害到底有多深，只所以不理解恰是如此，我想应该对其家人，说说抑郁给我们带来的痛苦到底有多深，我想任何一个疼自己孩子的家长，都会认真听自己孩子的倾诉，并会尊重他们的子女

Answer 3

首先
如果可以你到大医院去做个诊断吧
真的确诊抑郁症了就按照规定正规用药

至于你的家人不理解
你希望他们理解什么呢？
希望他们理解的抑郁症不是你的错？
还是希望他们为你的抑郁症承担责任？
或者只是希望他们能对你多一些关注？

如果你希望他们理解你的情绪低落不是你的错
那你有没有理解他们每天面对你愁眉不展也是要承担很大压力的呢？
或者他们只是逃避去面对你有抑郁症的这个事实？

可是
这些对于你抑郁症的治疗来说都不是那么重要
最重要的肯定是到医院诊断明确正规用药
然后你的情况好转了
才可能和家里人谈这些事情
主动的和家里人倾诉你的想法
主动和家里人沟通你的看法
不要一说话就说到抑郁症上面
可以试试别的话题

如果你没有办法和家里人讨论
也可以和一般的朋友
治疗的医师甚至是网上的病友讨论
适当的排解情绪对你是有好处的

治疗是重中之重
正规治疗很快会好的
让自己快乐起来

祝好！

Answer 4

管那么多干吗，非得要别人了解吗？
你自己想办法解决掉是最好的办法。他们不是你，怎么真的理解你？

勇敢面对