怎么才能在短时间内快速瘦下来?

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亦舒堂
2020-01-18 · 健康,是一种生活态度
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亦舒堂
采纳数:4533 获赞数:36553

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戒掉奶茶、饮料。晚上八点后不要吃东西。不能熬夜,一定要吃早餐。加上一些运动量就可以了。

忧迎凝07
2010-07-20 · 超过16用户采纳过TA的回答
知道答主
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你具体要瘦哪里
不同的地方瘦的方法不一样
你可以坚持运动,少吃搞脂肪和人量高的食物
这是最停用的,效果慢’
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等等等等千年
2010-07-20
知道答主
回答量:24
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用瘦身产品最好,我瘦身用的是在淘宝上纤琦丽行那里买的产品
,用过以后胖胖的身材变瘦了好多,腹部变平,腰部和腿部也变瘦了好多,很不错现在停用快半年了,也没反弹,你可以到网上去咨询下。希望你和我一样很快瘦下来
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