Question

钢琴弹哈农时左手手臂很累

我的右手一直没有问题，弹多久都不累，可是就是左手很累

记得以前老师说是我左手缺乏锻炼，可是最近我越来越觉得不对劲，我弹哈农的时候不管手臂有多放松，左手手指弹久了就感觉累，而且这种累是无法克制的，就算我的手臂放松，也会累，感觉左手里面的筋很死，所以筋带得整个小臂都会酸痛，是不是我的左手太缺乏锻炼了？这种情况正常吗？

Answer 1

注意一下手腕和手掌之间的角度吧，让手腕和手臂放平，或者手腕微微垂下一点，手臂不要抬起，这样会好一点。
缺乏锻炼和姿势不对是主要问题，多练练音阶就会好的，注意要从慢到快练，不要太急。
一开始弹琴左手都会累，主要还是不怎么练，如果不是从小弹的话，可能会明显一点，自己多注意一点就好了，关键是找好角度。

Answer 2

哈农是基础的练习曲，看来你接触钢琴不久。
累是正常的。常人右手比左手使用多，所以比左手更灵活有力。我小的时候用电子琴弹练习曲，左手都更累些，更何况你弹的是钢琴，力度大多了。
打好基础，加强练习吧。适度放松也很重要，手臂别太僵了。

Answer 3

很正常，我练琴的时候也是这样的。就是要多联系就好了，时间长了就没事了，你肯定弹哈农时间不长吧，先弹前面简单的。第六条比较练习小手指。后面的等手不累了再弹吧。

Answer 4

其实弹的时候手臂和手指都是放松的，要是经常扒八度之类的话，可能会熟紧张，手酸。
还有是不是左手的姿势不太对，然后触键的方法不怎么对，还有一点就是太紧张可吧，一弹就觉得自己左手勒，，可能又那么点心理作用吧，，