Question

手指甲容易断是怎么回事

Answer 1

缺钙缺铜，会引起指甲无光，脆弱易折断钙含量高的食品有：奶类，豆类制品，海产品，绿色蔬果。富含铜的食品有：动物肝脏，贝类，硬果类，豆类制品及深色蔬果。

Answer 2

易断碎、裂痕、剥落，表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏表示可能缺铁，

Answer 3

指甲是一种软骨组织、当你的指甲容易断或者比较薄，说明你身体缺钙，要补钙了。亲，望采纳。

Answer 4

可能是微量元素缺乏导致的，缺钙，多喝点牛奶，建议口服21金维他试试

Answer 5

指甲发脆、易断
正常的指甲出现分层，往往跟营养不良、生活习惯混乱引起的内分泌紊乱有关。严重时还伴有内脏的病变。建议改正生活习惯的同时去做一个全面的体检。
锦囊:除了增加蛋白质和铁质的摄入，还可以每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，将有助于改善指甲的强度。新华网河北频道
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2011-11-01
14:06:29
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稿件来源:
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