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近视眼是否能够治好,要看具体的严重程度,建议去眼科就诊,让医生做散瞳试验。如果散瞳之后视力能够恢复正常,是假性近视的情况,可以治好,可以在医生的指导下进行规范的治疗,同时要注意眼部的保健,注意平时养成良好的用眼习惯,避免在暗光处看书或者手机、电脑,不要长时间的用眼。如果是长时间学习或者是工作需要用眼,要注意劳逸结合,建议每30分钟或1小时,休息5-10分钟,休息时可以闭目养神,也可以远眺远处的风景,让眼睛放松或者也可以每天坚持做眼部的穴位按摩。如果是真性近视,是不能治好的,要及时配戴眼镜,避免继续加重。
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你好,可以的。(Q) How can I improve my vision? [GD's note: Later indicated she had myopia.](转自贴吧:埃德加凯西))
(A) 。。。.Also the head and neck exercise will be most helpful. Take this regularly, not taking it sometimes and leaving off sometimes, but each morning and each evening take this exercise regularly for six months and we will see a great deal of difference: Sitting erect, bend the head forward three times, to the back three times, to the right side three times, to the left side three times, and then circle the head each way three times. Don't hurry through with it but take the time to do it. You will get results.
本人翻译(如有条件请直接看原文):
问:我该怎样改善我的视力?【(凯西的秘书)注解:后来显示她(做解读的人)有近视】
答:。。。头颈运动将是最有帮助的。一早一晚坚持做六个月(不要时做时不做),视力将会有明显的不同。头颈运动具体做法如下:
坐直立,头向前弯三次,向后三次,向右三次,向左三次,然后每个方向上转三次。做头颈运动的时候不要匆忙,要花时间去做他。你将会有所收获。
(A) 。。。.Also the head and neck exercise will be most helpful. Take this regularly, not taking it sometimes and leaving off sometimes, but each morning and each evening take this exercise regularly for six months and we will see a great deal of difference: Sitting erect, bend the head forward three times, to the back three times, to the right side three times, to the left side three times, and then circle the head each way three times. Don't hurry through with it but take the time to do it. You will get results.
本人翻译(如有条件请直接看原文):
问:我该怎样改善我的视力?【(凯西的秘书)注解:后来显示她(做解读的人)有近视】
答:。。。头颈运动将是最有帮助的。一早一晚坚持做六个月(不要时做时不做),视力将会有明显的不同。头颈运动具体做法如下:
坐直立,头向前弯三次,向后三次,向右三次,向左三次,然后每个方向上转三次。做头颈运动的时候不要匆忙,要花时间去做他。你将会有所收获。
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眼睛如果形成近视是没有办法治愈的,只有通过佩戴合理的框架眼镜隐形眼镜来达到眼睛视力不佳的状态。当然成年人可以选择激光打眼,来不配戴眼镜。但是激光打眼并不是治近视。
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面对儿童青少年近视,家庭、学校、卫生机构、学生、政府相关部门应采取社么样的防控措施?一是家长要增加孩子户外活动和锻炼,减轻孩子课外学习负担,保障孩子睡眠和营养,纠正孩子不良用眼行为,掌握孩子视力健康状况,发觉其视力异常时,及时到正规眼科医疗机构检查。二是学校要减轻学生学业负担,严格按照"零起点"正常教学,教室照明卫生标准达标率100%,每月调整学生座位,每学期调整学生课桌椅高度,严格组织全体学生每天上下午各做1次眼保健操,监督并纠正学生不良读写姿势,确保中小学生每天1小时以上体育活动,指导学生科学规范使用电子产品。按标准配备校医和必要的药械设备,每学期开展2次视力监测,提高学生主动保护视力的意识和能力。三是医疗卫生机构要从2019年起实现0-6岁儿童每年眼保健和视力检查覆盖率达90%以上,建立儿童青少年视力健康电子档案。县级以上综合医院普遍开展眼科医疗服务。四是学生要强化"每个人是自身健康的第一责任人"意识,主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识,养成健康习惯。
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近视无法治愈,不过可以通过框架眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜、激光手术等方法矫正视力,改善视觉质量。近视以后,特别是高度近视人群,眼睛会发生一系列的病理改变,无法逆转,因此每年需要散瞳检查眼底。
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