Question

为什么每天在下午4点左右的时候特别容易犯困？

Answer 1

不是什么大问题，每人都会在特定的时间犯困。
每天保证早睡早起，吃饭不要天天下馆子。一般来说中午适当的午睡可能有助于下午的工作。记住，午睡不要时间过长。