为什么吃薯片会胖
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薯片是膨化食品,膨化食品是一种以谷物、薯类或豆类为主要原料,经焙烤、油炸、微波或挤压等方式熟化前后体积有明显增加现象的食品。按加工工艺可将其分为四种类型:焙烤型、油脂型、直接挤压型和花色型,如雪米饼、薯片、虾条、虾片、爆米花、米果等。油炸小食品是以面粉、米粉、豆类、蔬菜、水果、果仁为主要原料,按一定工艺配方,经油炸制成的各种小食品。如怪味蚕豆、油炸花生米、蜜麻花等。口感酥脆是膨化食品与油炸小食品共同的特点。
薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 究其原因主要是因为一方面是因为薯片含较多的淀粉等糖分,容易造成营养富集。另一方面薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止。因此薯片非常容易导致肥胖。
另外好像薯片容易致糖尿病。
薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。 究其原因主要是因为一方面是因为薯片含较多的淀粉等糖分,容易造成营养富集。另一方面薯片含高度盐份,吃薯片不只会吃一块,满足到味觉后,或把一整包吃完才会停止。因此薯片非常容易导致肥胖。
另外好像薯片容易致糖尿病。
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薯片含有大量的淀粉,是属于高蛋白食物。所以容易导致人发胖
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薯片含有高糖和高热量,不容易消化,囤积在体内很容易转化成脂肪,就容易胖了。
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他们都说胖。但是我要是说不胖的话,你会不会把分给我?宝贝会胖的。。而且能肥死。。。还是吃些别的零食吧。。。雀巢不是有早餐的那个纤体什么的女升吃的么。我忘了叫什么了。反正是很好吃。我就拿那个来当零食。卡路里很低。不怕胖。管饱,全是粗粮,对身体很好,吃看看。比番茄味薯片好吃。。甜美的味道。脆生生的/。。
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因为土豆里含有大量淀粉.再加上油炸.不易消化转化为脂肪.易导致人发胖
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