如何练小腿爆发力和弹跳？ 本人175CM，13周岁。弹跳烂，连篮板都碰不到，热爱篮球，想问下增加小腿爆发力和弹跳的方法。（做什么运动和饮食方面）... 本人175CM，13周岁。弹跳烂，连篮板都碰不到，热爱篮球，想问下增加小腿爆发力和弹跳的方法。（做什么运动和饮食方面） 展开 我来答 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 爆发力 小腿 弹跳 搜索资料 11个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ Curtain123321 2010-07-22 知道答主 回答量：1 采纳率：0% 帮助的人：0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 加强腿部力量 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页123 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2014-11-07 怎么样能快速练成腿部的爆发力以及弹跳力？详细点。。 480 2010-03-07 如何练小腿爆发力 277 2013-04-12 在健身房怎么练习弹跳。和下肢爆发力。。 9 2010-07-10 如何增强腿部爆发力（弹跳力） 337 2014-01-04 怎样有计划的煅练小腿爆发力和弹跳力。和练习后相对应的小腿拉伸... 1 2017-04-05 如何增加小腿弹跳力和小腿爆发力？ 2008-10-23 如何提高弹跳和小腿爆发力? 17 2009-03-15 如何练习小腿爆发力 313 更多类似问题 > 为你推荐：
