Question

减肥减不动了怎么办啊

成功的月减10斤 但是后来得1个半月里没在建过 我是节食+运动的 有什么高见?从154减少到140 目标130
身高173 就是小肚子见小 其他的地方赘肉还是那么多尤其是腿 超重太多了啊 正常体重应该是120斤的

Answer 1

要是有恒心的话就午饭和晚饭都别吃了,多吃些水果和蔬菜吧,我的同学就是长的很漂亮就是很胖,后来就这么减的,虽然很辛苦,但是很有效果的.还有多运动..为了变美加油吧

Answer 2

我现在和你一样，减不动了。。。。目前的方法是每天下午饭后散步一小时，一定是散步，不能急走。两周了，有小小变化。坚持！！！

Answer 3

身体已经适应减肥时期的生活习惯了，另外体重越少，自身平时代谢消耗的能量也越少，就是说越难减。加大运动量或者换一套减肥方法情况就会好转了。

Answer 4

哈哈，不知道你有多高，多胖。以我男人的眼光来看，太瘦的女生不好看，不论是看着还是摸着都没有感觉，如果现在不是很胖的话干吗要再减啊！太瘦的人的身体个方面技能都会相应下降的，比如说记忆。情绪也不容易开朗化。容易忧愁。另外对于女人来说，太瘦会影响性欲，长期下去容易变成性冷淡！所以，减肥还是适度就好。不要太苛求。我一直认为女生有个好的性情才是最美的。

Answer 5

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