Question

跆拳道前脚横踢怎么踢？

Answer 1

呵呵，前横踢有两种，以右脚为例，第一种，右脚起，紧跟着左脚垫步，右脚踢向目标，这种踢法优点是杀伤力大，给对手造成的伤害大一些。缺点是速度慢，对手倘若反应速度快，有可能躲过攻击。第二种是右脚直接踢向目标，右脚的以快速度和打力量带动左脚跟上步伐，这种腿法的优点是速度快，冷对手没有很快的速度反应过来，缺点是相对于第一种腿法杀伤力要小点，但是也有很大的杀伤力了。因为现在跆拳道实战的最终目的是得分，所以，我推荐使用第二种，我的教练是曾经的国家教练鲁凡（49公斤级世界冠军吴静钰的老师），他极力推荐我们使用第二种

Answer 2

　　横踢：跆拳道学员黄带的腿法，也跆拳道中最主要的实战腿法；实战姿势开始。右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，两拳置于胸前；左脚前脚掌碾地内旋，髋关节左转，左膝内扣；随即左脚掌继续内旋至180度，右腿膝关节向前抬至水平状态，小腿快速向左前横向踢出；击打目标后迅速放松收回小腿。右腿落回原地成实战姿势。动作要领：膝关节夹紧，向前提膝，尽量走直线；支撑脚外旋180度；髋关节往前顺，身体与大小腿成直线，支撑腿膝盖可以略微弯曲（一是可以增加稳定性；二是可以增加击打的延长度）；严格注意击打的力点在正脚背；踝关节放松，击打的感觉是“面团”，"鞭梢”。横踢攻击的主要部位有头部，胸部，腹部和肋部。

Answer 3

直接起腿转跨横踢出去就行了

Answer 4

腾空+旋转踢

Answer 5

跆拳道之前踢横踢，退右脚注意脚背绷直动作要标准，重心压在后腿