Question

腰肌劳损已经有六至七年了，怎么能治愈

Answer 1

问题分析：
你好，你腰肌劳损已有六七年的病史，属于一种慢性的腰肌劳损，基本上与过多的腰肌劳作、不当的坐姿、睡姿，以及床铺偏软、腰椎有侧偏等原因有关。在治疗上首先要做好腰肌的稳定性保护，也就是要减少腰肌的负荷，再是通过必要的理疗、按摩、以及外用活血通络的外用药治疗，三是可考虑强腰健肾的中成药内服治疗。基本上需按疗程坚持治疗和日常保养，会有改善恢复的可能。

意见建议：
对此，建议你先分析自身的原因，有效解除原有的影响因素，再是坚持用护腰保护，减少腰肌的负荷，三是积极就医，通过疗程性的理疗、按摩，以及外用活血通络的伤药，必要是也可服用强腰健肾的中成药。祝您健康快乐！

追问

我是摔伤后成腰肌劳损的，护腰应做哪些准备？强腰健肾药有哪些？