Question

每天晚上都做梦，睡不好。第二天头痛，麻烦告知解决办法。

17岁。高二压力很大，家人朋友学习各方面都有。大概前两个月开始晚上就整夜整夜的做梦，第二天起床头很痛，很混乱。我看了中医，医生开了药吃了药也没好。现在只求一个可以让自己睡好的办法，推荐下吃啥子药会好都可以。买枕头这些就算了，试过了没用。有亲身经验的答。ps:要有过经验的。

Answer 1

这明显是神经衰弱
一般在思想负担，心里压力大的时候出现
青少年思想不够成熟，抗压力不够强，
初中到高中最多，再者老年人，其实主要还是要靠自己去调整心态，你不要太认真做一件事，你可以在心理转变对事物的态度
把该做的事情当成是自己的爱好，带着乐趣的心理去完成它，完成后自己买点喜欢的吃的啊，玩的啊，或者出来和朋友聚聚啊，这对你没任何坏处。
小爷我是过来人，很能理解明白你这时的苦楚。
我当年学药的时候可比你下工夫更多，两个礼拜不到拿下一家大药房的全面工作，那时压力比你大多了，而且直到长达五年之久足不出户为了事业。
没事，小爷我再给你开一个药，但是药是次要，主要是自身调养，多吃点蔬菜和橙子。
吉林敖东的安神补脑液，
每天吃两三支，不过吃了会有壮阳效果，有女朋友的话别沉迷在欲望上，没有的话也别撸太多，适当就好！！！！

Answer 2

放松心情啦，看开点吧，找个心理医生做个心理疏导会好一点，人生也就那么回事，不要给自己那么大的压力。另外就是看看有没有打呼噜的情况，如果有的话用点通气鼻贴。实在不行就来两片安定吧。

Answer 3

可以尝试把床头换个位置。

Answer 4

以前读高三的时候也有过，最好能出去走一走散散心，早晚运动一下，到公园跑跑步更好，把心里的事说出来，不要乱吃药，由于紧张和疲劳引起的神经衰落吃药没什么效果